片段5：如何评判一件事情是否值得做
片段来源：《精进》
【R-原文片段】
在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。
在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即可的好处，而忽略了这一好处是否可以持续下去，产生长期的效果。就拿玩游戏来说，玩游戏带来的愉悦感是其它绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来，这种愉悦感就迅速消退了，于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感，就会继续不断的玩下去。所以玩游戏对大多数人来说，就是高收益值、短半衰期的事件。再拿观看综艺节目来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有多位大牌明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观者身临其境、大呼过瘾，可是一旦节目结束，就会感觉失落，第二天能记起来的也不多，所以观看综艺节目也可以看作是高收益值、短半衰期的事件。
以此类推，我们生活、学习和工作中的大多数事情都可以从这两个角度来衡量，由此便可得到由这两个角度组合成的四类事件：
高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。
高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐；
低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真的回复一封友人的邮件；
低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
【I--重述原文】
What：这段话主要是教我们学会通过收益值和半衰期两个维度去衡量一件事情是否值得做、需要花多少精力去做。
收益值：这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的
收益半衰期：这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久
Why：在我们每天的生活中都或多或少的面临着时间花费、金钱花费等各种的选择，一段时间是用来看剧还是用来学习，1000块钱是用来报一个课程还是买一件漂亮的衣服等等。
用收益值/收益值半衰期的衡量方法可以帮助我们有效的衡量我们的选择，然后日常生活中多去做收益半衰期长的事情，一定可以有效的帮助个人的成长。
How：
1）通过收益值高低、半衰期长短把工作生活中的事情做一个划分
收益值高、半衰期长：和孩子一起快乐的玩，和朋友深入交流，学习一个工作中立马能用去来的技能
收益值高、半衰期短：追半天剧，读一些没什么深度小说
收益值低、半衰期长：学习系列课程；阅读有深度的书籍，健身；
收益值低、半衰期短：刷视频
2）平时生活中做某件事情的时候有意识的问自己这件事情收益值怎么样，半衰期怎么样，值不值得花时间、花费金钱去做？
Where：我们生活、学习和工作中的大多数事情
【A1--关联经历】
周六晚上孩子难得的八点半就睡了，孩子睡着之后老公提议说一起来看喜剧大会吧，然后我就忘记了自己原本的计划是看看书，然后把本周的复盘做一下。就说嗯，好吧，然后和老公一起看起了综艺，虽然说看综艺的时候也是蛮开心的，但看完以后就结束了，属于典型的高收益半衰期短的事情。
反思
对自己要做的事情没有明确的收益半衰期的划分，同时对要做的相对低收益长半衰期的事情不坚定，很容易被另一个提议给带走
【A2-以后怎么用】
目标: 2月底之前熟练使用所有新岗位的需要用的工具和技能
理由: 如果转岗之后就能很快的投入到工作中，不要有长时间的过渡期可以让领导对我的能力更加的认可，也可以增强领导对我的信任。
步骤
1. 梳理出新岗位的工作日常要做的事情
2.从中找到可以给我高收益长半衰期的事情: 工具使用，新岗位要走有的技能点掌握
3. 制定计划，每天抽出一定的时间去进行相关的学习，不能很快掌握的去请教同事。(过程中有意识的减少高收益值低半衰期的事情，避免低收益值低半衰期的事情占用个人时间)
