自我调整抑郁症的第三十三天

昨天晚上的药是在后半夜吃的,其实在吃药之前自己的状态就已经很差了,一直跑来跑去的不知道在干什么。到最后完全进入了躁狂中!

我刚才看的一篇有关“双相情感障碍”的文章,里面说的躁狂期间的症状完全和我相符合。因为中间我多次去买东西吃、买饮料喝。这就是所谓的暴饮暴食!

吃完药以后我就感觉到了强烈的副作用:“嗜睡!”再加上我的状态本来就不好,这就变得更加的严重!我完全是跟着病情走的,心态怎么样,我就怎么样!完全没有了一点儿的控制力,下班前的卫生我也懒得去检查。大脑昏昏的沉重的像个大石头左摇右晃!我感觉站着都能睡着,说话也是含糊不清的。好在我还有点意识,在下班前十五分钟我订好了下班后十五分钟的闹钟,然后就在没人的沙发上睡着了。

被闹钟吵醒后,困意丝毫没减。员工们都下班了,只有一个值班的还在搞卫生。我拖着疲惫的身体和沉重的脑袋,胯上背包打了下班卡直接走了。按照往常的习惯,我都是先和值班的人员交接好工作才有,这次我什么也没说,因为我实在说不出话了,也不想去多说一个字。

到宿舍以后,衣服也没脱直接睡了。闹钟把我吵醒后,我拿起手机,看到宿舍群里面有人说水壶的事情。我才想到水壶让我锁在我房间里面了。他们可能需要烧水!我又一看手机,几个未接电话。今天我同事还告诉我说昨天晚上我睡的好死啊,打电话敲门都没叫醒我,后面他还是跑到网吧去接热水泡的泡面。

今天一整天的状态都还算不错。

开会前面和他们打了会儿羽毛球,气氛搞得很不错。

因为昨天就有点嗓子变音小感冒,我没在意,到了今天后半天的时候,慢慢感觉到了头晕脑胀。这才知道,感冒加重了!

其实今天相比于昨天的话,我还是很自觉的在控制自己。因为店长连续休息两天,昨天从一开始我就没怎么自觉的去控制自己的上班状态。才给了躁狂有机可乘!今天我抓工作抓的很紧,时不时的进来看一下工作情况!这也是我的职责所在!

世界晚安哦!

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