最重要的法则：为自己的人生负责
序言作者:诺曼·道伊奇，代表作《重塑大脑，重塑人生》
『不论人与人在遗传基因、生活经验或者生理构造上有多少差异，人们都需要面对未知，并且都需要将其转化为已知。』
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人类孜孜不倦将各种科学和智慧书写成文字以传给后代，而后代需要从0开始学习这些东西，学习的过程会有疏漏而理解力的偏差，所以每个人或者都要经历反复的不断的学习。
假如有意识克隆这种科技，将所有人类集大成者都导入到新生儿的意识当中，这或许能保证传播知识的“完完整整”。那时候所有人是不是只有一种思想，一种感受了呢？
你有一个苹果，我有一个苹果，交换之后，还是一人一个苹果。你有一种思想，我有一种思想，交流之后，两个人都获得了更多的思想。
每个人在不同阶段，将未知转化已知而过程产生【新知】；与于他人交流和分享的【已知】又获得更多的【新知】，或许这种思想之间的碰撞而产生的百花齐放，正是人的可爱之处。
『若你或你的亲人正在遭受苦难，那么这确实很悲惨，但是苦难本身并没有什么特别之处。我们每个人都可以找到将自己描述成受害者的特定角度。痛苦是每个人注定要经历的，就算当下没有发生，也会在未来降临。抚养小孩、工作、衰老、患病和死亡都会让人感到痛苦，而当你需要独自面对一切，既没有亲密关系的支持，也没有心理层面的指引时，情况只会雪上加霜。』
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苦难，孤独，痛苦是人生的常态。
而状态也只是一种状态，不具备任何能力，不同的选择激发不同的能力发展。
这些状态背后产生的问题，包含了某些未知的领域，这就需要冒风险和挑战。
假若在胜利英雄神话故事，英雄这时需要做取舍自己的一部分，然后获得重生达成目标。
每个人的成长，好像也是这样。
我相信每个时代都是最好的时代。
活在这个时代，可以通过多种形式的故事展现，去观察他人的故事和生活。故事预演人生的某种状态及选择的可能性，激发我们去思考去刷新认知。以至于在某天面对某种状态时不会一无所知，被巨大的恐惧感笼罩而不知所措。
『人们在希望摆脱规则的同时，也在寻找一种有序的结构。』
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假如说摆脱规则的理由是因为束缚，有序的结构是锚点。那人本质上并不是讨厌规则本身，而是都渴望去寻找或建立符合自己生态的规则。
『如果不确定理想是否能实现，我们又为什么要尝试呢？因为如果你不尝试，可以肯定的是你的生活将永远不会有意义。或许，在我们的内心深处，其实都是渴望被评判的。』
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尝试的意义在于获得认知和经验。
在尝试的过程观察和发现自己的特点和热爱，遇见各种各样的人和事，甚至是与自己相似的人，最终成为朋友/知己/伴侣，这些都是尝试过程产生的意义。即使不是每一次的尝试都是正向反馈和结果，但这些【有用功】最终会在人生的某个路口汇集，为你的热爱持续注入养分，让生活更有意义，让人更有价值。
