一、学习方面
1.参加了7次线下沙龙
（1）《职业女性，如何穿搭成一道风景》
（2）《幸福婚姻，决定孩子一生的幸福》
（3）《他人的力量》读书沙龙
（4）《叫我第一名》电影沙龙
（5）《培养有责任感的孩子》
（6）《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》
（7）OH卡与家排
2.听了大约20本书
（1）《身体不会忘记》
（2）《这不是你的错》
（3）《他人的力量》
（4）《欲罢不能》
（5）《商战》
（6）《权力》
（7）《寻人不遇》
（8）《心流》
（9）《墨子》
（10）《达芬奇传》
（11）《人类简史》
（12）《八大诗人》
（13）《爱因斯坦传》
（14）《苏东坡传》
（15）《扫除力》
（16）《爱情里你要的是幸福还是对错》
（17）《穷查理宝典》
（18）《奥黛丽赫本传》
（19）《乔布斯的魔力演讲》
（20）《世界如锦心如梭》
二、健康方面：
1.跑步19次，最远一次跑10公里。
2.每天做健身操
三、工作方面：
1.主讲《如何做一名好家长》家庭教育讲座。
2.完成课题结题报告
四、社交方面：
1.与小姐妹一起外出去青岛，参加东方舞集训课。
2.加入心理咨询师志愿者服务团队
五、家庭方面：
1.周末陪老人踏青赏花6次。有秦皇河公园、揽翠湖、森林公园、植物园、东城公园、广利河湿地公园
2.推荐妹妹上家庭操盘手课程。
3.影响带动老公一起听书读书。
六、突破方面：
1.参加了两次线上演讲比赛，均荣获冠军 演讲题目依次是《勇敢尝试，让生命绽放无限光彩》、《演讲带来的改变》。
2.主持一场《他人的力量》读书沙龙
七、休闲娱乐：
1.看了两部电影。《绿皮书》、《老师 好》
