我是kid，这是我的103/365进化日课。2021.01.29
2021年的主题是前进和告别。诗与明天都在远方。新开始听起来很美好，然而万事开头难。但只有前进才能体验到成长和突破。
1.【日思】：今日最重要的一件事
信念（1h同在路上）
2.【日习】：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？
项目1 ：在路上P46-55（1h）
收获：信念是来自我们对事物的认知所产生的相信。
我们信念的形成是日常行为重复再重复，成为习惯，习惯重复再重复变成思想的调整公式。
信念指事情应该是怎么样的？我们所认识的世界维持下去的法则，是我们脑子里所认知的世界以及主观的法则，是解释和支持行动变化或没有行动变化的理由，是这个世界种种关系的逻辑。
对于很多人来说，信念就等同于真理，事情本来就应该是这样的，所以信念是绝对的信念，价值规条一起形成了我们的信念系统。也就是说我们对人和事物的反应做与不做某些事，内心的推动力等的原动力来自于我们内心的一套信念价值和规条系统，简称为信念系统。
身份是我们的本体实质，而这个本体是只面对世界种种事物的处理态度，所依据的便是我们的信念系统。维持我们个人在这个世界生活下去的是我们的信念系统，而这个信念系统的效率，便决定了我们的人生是否成功和快乐，这就类似于活了一辈子，不明白不明白，其实信念都是存在的。
百度上信念的解释是这样的，信念是意志行为的基础是个体动机目标与整体长远目标相互的统一，没有信念人们就不会有意志，更不会有积极主动性的行为。
信念是一种心理动力，其行为上的作用在于通过士气激发人们潜在的精力，体力，智力和其他各种能力，以实现与基本需求和欲望和信仰相，硬的行为志向，因为信念的存在，才有了我们每一天无穷的动力和源源不断的努力。
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情。
4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
跑步10km
5.【结尾】
聚焦你的目标并时不时的提醒自己，你的思想行为是否走在通往目标的路上。
