前段时间群里发了一段母女的对话。妈妈问：心是什么?女儿欢跳着回答：心是屁股。
你理解的心是什么?
早上躺床上，手放在脸上，感受到脸上有点热。
我问自己这个感受是来自哪里？是手吗？知道是手感知的又是谁呢？突然有个意识出来：这就是心啊！手上的那个温度就是心感知到的。而冷热的判断是头脑的一个判断，是一个念头，而且这个念头不等于心。
这几天嗓子发炎，时不时的产生不舒服的疼痛，这个时候什么是心，什么是念呢？
感知到这个疼痛的是心，而念就是你说的不舒服。你希望这种疼痛赶紧消失，可能还有对这些疼痛的一些担忧，都是念头。所以疾病也是个念。《觉醒的对话》中有这样的描述：你不可能治愈你身体疾病的起因，除非你认识到疾病的源头——你的头脑。同样的道理，对于一个已被治愈的头脑，是不可能体验到疾病的。
昨天是情人节。
我们是因为什么爱上一个人呢？
其实很多时候我们也是根据过往的经验去判断，然后决定爱还是不爱的。我们会判断对方是高帅富还是矮穷矬，我们会判断对方是温柔体贴，还是成熟稳重，或者貌美如花或者文艺清新。这些都是判断都是念。到头来我们爱的是自己的一堆念头，这样的爱只能到对方的皮肤，就是拥抱接吻做爱，也只是两块肉的接触。而当你老了，走不动了，炉火旁打盹，还有人爱你虔诚的灵魂，和苍老脸上的皱纹，透过所有相看到你心的本质，才是真爱吧。所以，情人节有人过节，大部分人过劫。
葛葛老师说允许所有的念，而不把自己等同于各种念。善恶美丑都允许，但你这些善恶美丑的念不是你，只是你头脑根据过往经验给出的好恶判断。而真正的你还是那个觉知到念后的那颗心。我也有点明白为什么戴老师能随手变香，为什么许多的大师千里之路，即刻到达。他们能不受困于身体，是因为他们不受困于大脑。他们用的是一颗能生万物的心，能上天入地的心，能造三千大千世界的心。
所以这颗心就在新年收到的祝福里，在连接的每一个亲人那里。在祭祀的祖先那里，在求过的神灵那里，在带孩子爬过的山林里，在我的父母孩子那里。
想到这些，真有一种狂心顿歇，千斤重担被卸之轻松。原来我真的不用去求什么，去担忧什么，去抗拒什么，本来无一物，何处惹尘埃。
