每到周末，心里总想给自己放个假，睡个懒觉，享受一下一觉睡到自然醒的幸福感觉。今天也不例外，昨晚就比平时耍得久点，心想明天反正是周末，可以晚起，正好睡个懒觉。
谁知我还在睡梦中，就被窗外早起的鸟儿们叽叽喳喳的声音给吵醒了。它们在呼朋唤伴，叫得正欢呢，它们周末难道也有活动？听着它们雀跃的欢呼声，我也打消了再睡会儿的念头。起身看了一下时间，七点过零三分，脑海里突然想起答应朋友去她的网页报道的嘛，糟糕，时间不多了。
赶紧一个鲤鱼打挺，从床上坐了起来，穿好衣服，马上把手机拿过来，赶紧打卡。幸好还有一点时间，不然就过时了，七点半后打卡就作废了。幸好窗外的小鸟，感谢它们吵醒了我，不然，自己不知要睡到好久才能醒过来。
春天，尤其是这种阴雨连绵的天气，人特别容易乏困，就是人们所说的春困。所以古有懒人说春来不是读书天，可能就是想睡懒觉找的借口吧。尤其是春天的早晨，不冷不热，睡懒觉那叫一个舒服。
人啊，其实最难战胜的就是自己，尤其是自己的惰性。任何时候总是想着花样会给自己找苦干个冠冕冠冕堂皇的理由，让自己偷懒偷得心安理得，还自得其乐，我就是这样的。
我前段时间答应朋友去网页打卡有，但总是没做到。一是平时上班，每天早上起来很忙，要洗漱吃饭，运动什么的。所以上早上的时间非常金贵紧迫，稍不注意上班就会搞迟到，所以没有多余的时间坐下来慢慢弄。一到周末，心里又打小算盘，想偷懒，就更没时间打卡。但答应了别人的事，没有做到，心里总是不安和内疚。怪只怪自己懒惰的意志总是占领了高地。
从昨天开始，我就在心里给自己暗自下定决心和打气。一定要兑现朋友的承诺，必须战胜自己的惰性，也是给自己养成一个早睡早起的好习惯。心想多睡一会儿又不长身高，长力量，长智慧，必须做一个理性的成年人早起。
今天我已经连续两天到朋友的网页报道了，看来还不错，万事开头难嘛，只要开了头就好些。之后也会一直坚持，应人之志，忠人之事，本来约束自己的惰性，再加上朋友也是为我好。所以不管怎么样，必须坚持下去，不过想来就损失一会儿早上的懒觉嘛。
只要自己给自己暗下决心，就是提前在潜意识里储存下。然后早上起床的时候就好些，就好像潜意识里有人格在喊我，不能睡懒觉了，应该起床了。这样就会养成习惯，也不会误事了。而且本来早睡早起对身体都是有利而无害的一件事情。
从心理学角度分析，人就是这样，身体里面会有若干个子人格，她们有勤劳的人格，也有懒惰的人格；有爱学习的人格，也就有不爱学习的人格，各种各样，随时都在内心掐架，斗争。尤其是早晨起床，就有好多人格开始打架掐架，都不想服输，最后的胜出者一定是你提前在潜意识里暗下决心的人格脱颖而出。
所以我们要想做一件自己想做的事情，首先要战胜的是自己，挑战自己，让自己在心理上有一个暗示，有一个决心，才会付诸行动。而且要真正落实到行动又是何其的难，特别是像我这种自控力不是特别好的人，经常会给自己放假找理由，放纵自己的惰性，任其自由散漫。
能够做成功一件事情，必须不断的坚持，不断的暗自下定决心，暗自给自己加油打气。这样才会落实到行动，并养成习惯，坚持一段时间就好了。做一个自律理性的人，真的很不容易，需要我们克服遇到的不管什么困难，只要我们坚持，相信一定会胜利的。加油哦！
其实早晨早起还是有很多好处的，尤其是周末。你早点起来，便可以提前把家里的家务（清洁）很快的做完，余下来的时间就可以自由安排，丰富自己的周末时光。
比如，周末天气好的时候，约上朋友些，三五成群聚在一起，去野外郊游，或晒晒太阳，散散步，做什么都好。到郊外去走走，既锻炼了身体，又可以怡情，还可以呼吸到新鲜的空气和欣赏到优美的风景。
碰上天气不好的，像今天这种阴雨天，可以和老公坐在阳台，泡上两杯茶，看看书，或写写文字，也是一个不错的选择。
早起，还是好处多；挑战自己，也会发现很多的意外惊喜哦！
