（遇到什么事内心感受导致结果如何改正）
时刻激励自己要自律，要自律，要自律。
1、连续2周，其中几天在忙没有起床，早上都是5：40起床，做净化呼吸。做完以后人特别平静，脑子也比较清醒，平常早晨起床都是昏昏沉沉的，包括在做净化呼吸时候的那种平静感觉特别享受，舒服。现在早起并不觉得困难，反而闹钟一响就起床，因为很期待做净化呼吸这个时间。特别棒
这段时间一直在学习，在看各种视频学习，发现很多东西都有共通点。我需要不断去学去看去了解，然后最后找到属于自己的8万4千法门的其中一种法门。热爱并持之以恒。需要找回原来的热情，早起，todo，晨间日记。
