为什么我们会感觉自己不够好？作者说这是因为我们缺乏自我肯定。所以我们来看看这种信念是从哪里来的？
我们是如何从一个认为自己完美无缺的柔弱婴儿变成了有这么多问题，认为自己不可爱，没有价值的大人？
现在让我们检查一下我们的过去，那些操纵我们的信念都是什么？
“我的父亲反复说我很傻。”
“我想赢得母亲的赞同。”
“哥哥说生活中充满危险。”
“邻居说有人会趁机害我。”
“我从小被抛弃，被忽视。”
我们的人生剧本是根据我们早期的观念写成的。然而那已经是很久以前的事情了，如果现在你还选择以同样的方式对待自己，那么悲哀就会继续。
如果我们因此责怪我们的父母，那是很容易做到的，但是这根本无法改变我们的处境。我们的父母在他们所具备的理解力，经验和知识的基础上，已经尽其所能做到最好了。当我们抱怨其他人时，我们就放弃了自己的力量，没有担负起自己的责任。
要知道是我们自己选择了他们做自己的父母，选择了自己的性别，肤色，国籍。即使这一切并不如意，但是已经不可改变。
包括我们的兄弟姐妹，我们的邻居，我们的同学，我们的朋友曾经对我们说过的话，做过的事。都会对我们造成一定的影响。
我们无法改变过去。未来是由我们现在的思想所描画出来的。我们只有改变现在的思想，才能创造全新的未来。
这就是我们早年形成的限制性思维，不管他们是什么，我们都要战胜他们。
