“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的评价。孩子发脾气，是家长最大的烦恼之一。
但不要对孩子要求太严苛，因为他们还只是个孩子。
一、从脑科学的角度认知爱发脾气的孩子
理智脑 VS 情绪脑
理智脑说道理，理智脑要20岁以后才成熟。
情绪脑管脾气，情绪脑发育更快、更早。
有个比喻很形象的解释了两个脑的区别和联系。
情绪脑就像一头野生的大象，它有着动物的习性。
理智脑就像骑在大象背上的骑象人，能进行自觉的、推理性的思考，但是无法完全控制大象的行为。但孩子还小，驯兽师要需要成长，所以孩子不是不懂事、不讲道理，而是理智脑还没有发育成熟。
二、教孩子认识情绪
开心、害怕、愤怒、厌恶、担忧，这些都是情绪，都是一个个抽象的名词，要想让孩子表达情况，首先要教会孩子认识情绪。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。
那如何教孩子认识情绪呢？Dr魏给我们推荐了一部电影《头脑特工队》。《头脑特工队》用拟人化、卡通化的笔触形象而生动地演绎了人脑的运作机理，也让孩子记住了乐乐、怕怕、怒怒、厌厌、忧忧，五种性格心理。
三、只要3步，正确面对情绪
例子：孩子一早起来，发现自己的玩具熊不见了，眼眶一红，就哭了。
1.引导孩子对情绪进行描述
当父母看到孩子发脾气，可以通过询问「你现在的感受是什么？」，「你是生气吗？」，
当孩子回答父母问题的时候，用语言来描述情绪，也就是她对自己情绪进行定义，这时候大脑的思考，和语言的使用能帮助她理解自己的情绪，有利于安抚她安静下来。在神经系统上得到宽心或镇静的效果。
2.引导思考
Dr魏：「那怒怒为什么会跳出来呢？是不是觉得爸爸错怪你了？」（头脑特工队里的角色）
孩子说：「就是你，就是你错怪我了！我明明记得昨天晚上收拾了！不是我的错。」
Dr魏：「是的，你记忆挺好的，肯定是收拾了，可能是妈妈重新整理了你的箱子。爸爸能理解，要是有人误会了爸爸，爸爸的怒怒也会跳出来的。」
这一步父母帮助孩子思考，引导孩子想一想她的情绪是从哪里来的，怎样才会消除掉这样的负面情绪。
3.引导反思
Dr魏：「那我问问你，如果玩具找到了，我们也知道了不是你忘收拾的，我们两之间的问题解决了么？你会高兴么？」
孩子：「当然解决了。我会高兴的。」
Dr魏：「但是，如果你没有发脾气，而且是好好跟爸爸说是别人收拾了你的玩具，爸爸也不会责怪你啊。爸爸一直都讲道理，对不对？」
孩子点了点头。
孩子的情绪稳定了，接下来是最后一步了，引导孩子进行反思。一定给孩子传达，哭和发脾气发怒并不会解决问题，能解决问题的是沟通。
通过自我察觉、自我思考、自我评价来帮助孩子提高情绪管理的能力。
部分知识内容来自《Dr.魏的家庭教育宝典》。
