散步--复盘

昨天晚上发懒病不想散步,躺下感觉很累,休息了下最终是下去了,凉凉的夜风袭来,带上帽子,走走,走走,想想,想想,复盘下最近发生的事情,从最近的事复盘到这些年我对于孩子的关注,老公的态度,哇,不得了,这一想,似乎挖开了时间隧道,远远近近看看我们一家三口走过的痕迹,哪里是对的,哪里是错的,目前又如何,我把控了多少,往后能否更好,刚刚深入复盘,老公在窗口叫我回家。乖乖的回家了,就这几分钟的复盘一下子顿醒了我,我也可以看清事实了,也能抓住事件的根本原由了。问题到底在哪里,归归类,该如何如何。以后再也不犹豫,每日散步复盘。

这几日收获的这个词“复盘”真了不得,我们平日里一再的各种输入再输入,以为这样是获取知识的最快最佳手段,然而非也,很多知识不及时消化理解应用,没几日就被其他的信息挤掉了,虽然我一再的保持输入,但过眼云烟一样,很多有用的思想,只是飘过,没有发挥实际价值,没有内化,如此下来,读再多的书,一味的只是输入,留存在你大脑里的信息也只是很少,而且多数是碎片信息,这就是那句话,没有形成体系,架构,在你需要运用这部分知识的时候,依然不能随心调取,内化是如此重要,内化就是结合个人的体验理解吸收,联系生活中的实例分析找共鸣,实证下。

而要做到内化,形成体系架构,长时记忆,随时调取又该怎样做呢?这就需要用到 芭芭拉·奥克利的《如何学习》一书中的相关记忆方式方法。芭芭拉说的一句话很赞“我们都有一颗大脑,但是未必懂得大脑的高效使用方法,这本书就是一本关于大脑这个工具的使用说明书!”有趣精准的说法。这本书才是我们人人都需要获得的一手资料,图书。是根本问题的解决书,从生物角度来剖析我们的记忆问题。目前这本书还没看完,看完后系统总结下。

而复盘就是回顾你的经历,所学,所行,结合当下的状态结果,给自己一个定位,也就是总结经验教训,如何更好的走今后路,创造更理想的经历。

现在想想做事做人的方式方法太重要了,直接抓住人、事、物的临界点解决根本问题,而不是在周围打转,苦苦寻求其他更多的解决方法,一直未果。恶之循环。

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