❣️ 四月打卡第28天
发生：近几天心情闷闷的，膝盖也不舒服，情绪低落，那情绪要怎样管理呢，听了一些别人的分享，但起作用的时间很短。
觉察：人真复杂，我还要用力学习，好好认识自己。
2020-04-28
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