2018-08-13 每日原则记录

剖析一下最近的自己

01

周末休息了两天的时间,大多数的时间都用于了看电视,找房子,睡等三个主要的任务,内心有种空洞感,这种感觉暂时无法排遣,所以只能通过一些暂时放空大脑,其实不解决根本问题的方式来转移注意力。

其实我很清楚的知道,这种方式,不仅不会让人得到休息,让人重新收获力量,相反则会消耗人的能量,昨晚临睡前仔细想了想,最近人特别疲惫,没有状态、闷闷不乐的原因,主要还是面对未知的未来,有种失重的感觉,也总会回看过去10年的时间,自己走过的弯路,有种恍如隔世的感觉。

可是这种内心的不满足,不开心,或者是内心的真实的感觉,更像是一个黑盒子,如果我不讲,周围的人是很难洞察到的,也不可能给出特别有效的解决方案。一个完全的人,表现为外表干净,内心丰盈,无论你在外表伪装的多好,内心真实的情绪,只有自己看得见,所以内在的问题,还是需要自己去治愈,别人很难帮助你。

02

最近自己确实是不开心,我没有强烈的否定这种情绪,而是积极的接纳、正视这个问题,然后想办法去改变。这样的话,改变才会彻底的发生。情绪也有高潮期与低谷期,不能只享受高潮期,而不接纳低谷期。

今天上班的时候,在公交车上想到了一件事情,人到底是通过什么来获得满足感呢?名牌的衣服,鞋,包,电子产品,学历等等外在可展现的东西,还是通过不断地做成一件又一件事情,来获得一些持续的内心的满足感。

我想对于我而言,只能是后者了。这些表面的东西,在拿到东西的那一刻,就感觉没有了任何惊喜而言,相反如果做成了一件比较难的事情,这种获得的喜悦是无法用语言形容的。

03

新的一天又开始了,舒展一下紧缩的眉头,大脑的兴奋点,一直没有被唤起,还是有些呆呆地,所以导致写的文章,似乎都缺少了流畅性。可这个就是此刻,无比真实的我啊,无论如何,我要接受,然后再慢慢地改变。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容