2018.6.17+程小平+《瑜伽真的有用吗？》之“日脉和月脉”节选:
将合力集中于太阳，便能理解这世界。III.27
“合力。。。什么跟什么？”他问，头仍向着前方。“以后再说。”接着我的指尖慢慢顺着他的背部而下，停在中间偏右的地方，就在先前指出的头顶和脊椎的点之间。“这底下有条内脉，俗称“日脉””我说。“内脉？你是指肌肉或神经吗？”他问。“不是，都不是，不过你可以想象成神经，如果这样有助于理解的话，实际上内脉远比神经细微，它非常细微，隐约好像光线做成的，不是那种切开来就能看到的东西。而且你的体内有很多内脉众横交错，甚至在身体其他部分形成之前，内脉就在母亲的子宫内开始生长了，一整个肉眼观察的细微管线就这样往外扩张，形成网络，人体内的神经血管，甚至骨头和肌肉都围绕着内麦渐渐成型，好比树干和树枝周围结成的冰霜，因此人体的整体结构可以说完美呈现了这种关系一般的命脉形成的网络。”
感悟：日脉和月脉，又称左脉和右脉。在dci的任何课堂里面，老师都会用三条线跟你去分享这重要的脉络，那你瞬间就明白为什么会有欲望？为什么会有愤怒，为什么会有欲望，以及你如何去创造平和的心态。也是网络学习和实际课堂教授的区别。
