不要让完美主义,成为一种死磕

来源:全景网


目标的唯一正确性

一则笑话:

有一个Boy,妈妈让他拿着瓶子到马路对面的杂货铺打瓶酱油回来。

出门前,嘱咐Boy“一定要车过去后,再过马路”

Boy应声出门,时间过了许久,还不见Boy回来,妈妈焦急的出门寻找。

来到马路边,发现Boy站在那,上前询问。

Boy焦急地说:您让我等车过去后再过马路,可我等了半天,都没有一辆车通过啊。

……

这个笑话,从侧面揭示了很多人真实所在,也是许多「完美主义者」的共性——认死理,或者说,在一个问题上死磕。

当然,这不仅限于完美主义者身上,同样存在于每个性格者之中。

揭示了一个真相:就是性格并非是固定不变,它始终是一个动态的模式,而这个模式由相互交织的线条构成,说明我们都存在每种性格的潜质

只不过,我们都只在意自己最突出的性格特征。




高sir自认为是一个完美主义者,曾经是,现在也是。

很多人,对完美主义者抱着褒贬不一的态度和看法。

褒奖之处,在于事事都追求极致;贬斥之处,简单地讲就是事无巨细之分。

曾经以为牙医这种职业,决定也导致了我是一个完美主义者。

我和多数人一样,会对工作中的一点点瑕疵耿耿于怀,一言不合就有推倒重来的冲动,容不下半点瑕疵,竭尽全力,将事情做到了所谓的「极致」

有个患者,就曾这样评价我:高医生,你太细心了。

说这话的时候,“太”字明显是加重了声调。

看似一句漂亮话;入耳之后,难免觉得有些诡异。

后来,我在别人的身上,看到自己的影子,顿时醒悟……




前段时间,参加了一个专业培训班,内容大致就是教我们如何填牙。

参与的大多都是和高Sir一样的年轻医生。

在导师演示一遍后,我们就展开各自的操作。

坐在我对面的,是一个研究生毕业的男生,一开始大家都在忙碌着各自手上的玩意。

可渐渐地我发现,这个男生,每一个步骤,都要拿上台给导师确认一番后,才能进入下一步骤。

所以,他的进度,与大家差了很大一截,直到下课散场后,他还仍然捧着那颗宝贝,靠在窗边细细的雕琢着。

如果,这是在临床上为患者治疗,又以这种进度,还没等来领导的炮轰,患者先跳起来劈头盖脸的一顿臭骂。

男生和笑话中的Boy一样;都属于「完美主义者」

他们的世界观就来自于这样一个假想:

世界上的每一个问题,始终只有一个正确的解决方法。

他们把这种唯一正确性,视为追求的目标。 

不管有没有其他更吸引人的方法。

就像,Boy想的那样,一定要等到车通过后,才能过马路;就像男生那样,一定要按照导师讲的那样,按部就班。


来源:全景网


不切实际的社会改良家


说到这,肯定有人会怀疑高Sir,是不是试图以这种方式来降低对自己的要求。

事实上,绝不是这样。

标准的降低和唯一的正确性,完全就是两个互不相关的概念。

「完美主义者」坚守自己的标准,不会妥协和退步,只是他们陷入了一个误区,他们认为最重要的事情应该是争取他人的肯定;因为只有这样,才能给他们带来安全感。

这种想法,归咎于他们从小接受的教育:做错事就会遭到批评,从而学会严格监管自己,避免犯错而引起他人注意。

这种教育方式的后果,就是给他们的内心世界安插了一位严厉的批评家,这位批评家手握戒尺,时刻都在监督他们,时常会对他们的言行举止做出评价。

长大后的他们,骨子里就形成了一种对正确追求近乎于狂热的态度,十分关注每一个细节。

这种追求,会让他们对任何问题刨根问底,会让他们喜欢钻牛角尖,喜欢从鸡蛋里挑骨头。

甚至,要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人。

殊不知,这种结果,真的真的很要命。

就像,一些人在酒桌上,会因为汤里该不该放葱,争的脸红脖子粗。

就像,自由时间对一些人来说,就必须去做一些具有建设性的事情,

就像,一些人在吃饭的时候,一口必须咬十下……

哪怕,这些并不是他们所想要的。


来源:全景网


进化后的高层心境


「完美主义者」具有独特的魅力,尽管有时侯他们那种“我比你行”的逞强态度让人讨厌,但是他们的确愿意为改善工作而付出更多的努力。

理想的完美主义者,应该是不必追求时刻的完美

不必过分在意衬衫的袖口是否长出西装两分,黑皮鞋一定是配黑袜子……

要想改变这一切并不难,只需要根据现实情况,尽力而为就可以了。

风险和错误,都是通向完美的必经之路,这种思想或许会和完美主义者的世界观大相径庭。

允许瑕疵的存在,至少能接受多种观点的并存,这样,或许会更好过一些。

所谓的完美,其实就是来自正面因素和负面因素的时时平衡。

只要想通这一点,你内心的批评家就会消失,事情就会变得简单一些。

高Sir通过对自己的复盘,结合准确的性格分析和思考,希望能给小伙伴们一些启发,一起成为真正的「完美主义者」


— END —


参考资料:《九型人格》[美]海伦·帕尔默 Helen palmer)著

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