2019年我去上过一次教练解锁的课程，因为以前从来没有接触过，感觉新奇又实用，但是学完之后因为没有应用的场景，所以渐渐远离了自己的记忆，只片断地记住几个词，有效提问，全息聆听，前几日在网上看到这本孙健老师写的《自我教练》打动了我，我决定买来一读。希望自己能够自我教练，让自己的人生不设限。
一、修炼智慧
知识与智慧是有差别的，智慧分为三个层面：闻慧、思慧和修慧，看来的、听来的都是闻慧，看的、听的越多，再经过自己的思考、反思、琢磨，这就叫思慧，思考后内化成自己的东西，然后去应用，愿意去知行合一，这叫修慧，明白这些道理之后，我就想到，我现在是在走上坡路还是在走下坡路，何为下坡路：如果在一个群体里面，你最厉害，你最牛，说明你在下坡路。你在一个群体里面个个都比你厉害，说明你在走上坡路。一个管理者，是把荣耀给自己还是把荣耀给他的下属？我们应该自有答案。
＂闻＂和＂思＂都是别人的智慧，只有＂修＂出来了，才是你自己的智慧。行动是成长的根本。
二、认同不同
我们去学习，是去学习很多相同的，还是要去学一些不同的，如果我们想成长一定要学不同的。但是在学习过程中，我们有很多障碍，因为我们人是习惯认同相同的，很少人去认同不同的，我们要牢记：我们学习的目的不是为了证明我是对的，而是要学到和自己的观念和认知不同的东西，怎么学到呢？这个就要我们能有反思能力，站在对方的角度去看、去想，也就是说做到闻慧和思慧，在通过修慧，让自己成长，让自己站在更高的角度去思考问题。
读智慧和认同不同，给了我思想深处的触动，让我深深反思，在今后的工作和学习中，我应该怎样去做，才能看到自己真正喜欢的自己。
走上自我教练的道路。
