今天，我又一次踏上了出差的旅程，天气晴好，一切都顺顺利利的。
坐在网约车上，司机把冷气开的很足，刚开始还挺舒服的，可是没一会就觉得有点冷了。
于是，我就在纠结：我要不要给司机说一下，让他把冷气开小一点？如果说了，他会不会觉得我事多？车上好几个人呢，别人都没提，是不是其他人都觉得挺好的？我要求调整了，会不会让别人觉得热继而影响到别人？
可是如果不说呢，我确实觉得有点冷。
这个过程很短，仅仅是一瞬间的想法。然后，我就意识到我这是在进行无谓的内耗。
我干嘛要纠结那么多呢？每个人对于舒适的感知是不一样的，别人感觉如何是他个人的事，我觉得冷，这是我的事，只要我没有做出很极端的调整，那么就不至于影响到他人。
所以，我应该遵循我自己的感受，要求司机做一点调整。
事实上，在我提了要求之后，司机很快就调整了，整个车里的温度舒服了很多，而且其他人并没有提出异议。
那么，在这个过程中，我完成了一次心态上的转变，而这，不就是爱自己的开始嘛。
