今天,是人生中的第一次5000米,
其实没一开始没想在今天挑战5000米,由于前两天用力过猛,今天一整天腿都很疼,走路都有点摇摇晃晃,然本来只是想跑1000米就当当做完成了今天的任务后,然而跑完一公里后却感觉自己还能跑,于是两公里,快到3000米的时候腿又开始疼了,整个大腿感觉一动就酸酸的。可是就是有种不想放弃的感觉,于是坚持下来,四公里,五公里。跑完无公里的时候真的有种自己可以再跑五公里的感觉,不过还是慢慢让自己停下来了。
从去年6月份开始,我开始有了跑步的想法,然而真正跑步的次数屈指可数,总是三天打鱼,两天晒网。一开始的时候跑了一公里就开始受不了了,记忆中最深的一次是16/6/17的早上,七点起床跑步,刚跑完一圈就开始肚子疼胃难受,最后跑完了五圈,却发现自己其实一点事都没有。从9月份开始,跑步被我放置了下来。一直到最近,一直没有跑过。
这次想起来要跑步,是看到微信群的小伙伴每天晨跑五公里,很佩服她,认为能坚持跑步的人都很厉害。五公里,在我的印象中已是很远很远,远到之前我都没想到自己能够达到。然而,看到身边的小伙伴轻轻松松的就跑完了五公里,渐渐的也就萌生了自己也可以跑五公里的想法,于是从一公里开始坚持,坚持跑下去,跑步不像别的事情,坚持了也不知道结果会如何或者是不知道什么时候才能看到结果。跑步是最容易量化的,而且你知道只要自己坚持再坚持,就一定能够达到自己的目标。
我总在想:如果我连那么容易看得到的目标都放弃,那么那些看不到什么时候会有结果的目标该何处安身。所以,一定要达到自己的目标,算是给自己添加一点点自信心。
跑步途中,思维仿佛真的会放空,平时想不容易容易迷茫的事情,在跑步的过程中居然开始渐渐清晰。今天看了本书《最重要的事,只有一件》我一直不知道对我来说,最重要的到底是什么。然而,跑完步时却好像突然知道自己要干什么了,至少知道了这一年到底该怎么过。
很多东西,都是水到渠成的。一开始也许会感觉很难,可是做着做着就变得简单了起来,这也是大目标不一定不好,大问题不一定难解决的原因。真正困难的是选择大的目标,然后开始做,而不要一开始就选择了止步不前,待在舒适区中,我们永远不可能进步。
跑完步,回到实验室的时候,突然看到一条简信:《读书》专栏的编辑邀请我加入优秀作者交流群,一瞬间感觉好惊喜。虽然我知道很多人比我厉害、成长的也比我快。但只要我在进步就可以啦。
意志力果然是会消耗的东西。不要随便把它浪费在无关紧要的事情上,先去做对自己最重要的事,这样在意志力薄弱的时候才不会错失很多事,继续加油吧!