图片发自简书App

1.每天定时看微信。

微信不要一听到声响就翻看，也不要没事做时就去看朋友圈。嗯，如果可能的话，尽量一天暂定几个时段来看。比如早上8点，12点，14点，18点，21点等等，可以根据自己的作息进行调整。

这样做的原因，一来可以给到自己不受叨扰的大块时间去做那些需要花经历才能完成的事，二来其实很多微信上的留言并没有到连两三个小时都不能等的地步，如果真有急事，放心，TA会给你打电话的~

2.形成自己的常规日程表。

许多常规性事件可以提前做出规划。比如：阅读/运动/个人爱好美容/睡觉等等，就把它日常化了，然后就不会觉得平时只有真的闲了才会去做。而且这些事不要一开始就制定太高的目标，定个比较容易完成的，比如我每天其实就看10个单词而已~

3.形成每日的to do list并写下来。

是的，坚持列出每日三件必须完成的事，写出来，是的，写出来而不是写在手机上，然后做完就用红笔划去，绝对成就感爆棚~

暂时就写这三个吧，其实这也算是对自己最近忙乱后痛定思痛给自己做的决定。

我先执行看看，如果可行的话，2个月后给大家汇报执行成果。如果你也有兴趣想让自己的时间比别人多一些（从效率上来讲哈），那不妨我们一起来做做试试看？