六月份，可说是状态低迷的阶段，虽然每天在固定做着自己的重要三件事，但是效率奇差，自我赋能太低，甚至开始怀疑意义：这样做，到底有没有用？
易仁永澄老师说，当你出现怀疑意义时，就是你面对障碍的时候，静下来，看看自己的注意力在哪里？状态不对，一切都不对。
六月计划抛弃了5月贪多嚼不烂的情况，制定计划时采取极简主义，只做最重要的三件事：阅读，英语，教育学学习。从完成程度来看除了英语学习效率和时间不太达标，整体其实完成了很多事情，只是我的成就感和幸福感不强。
六月份复盘
1英语：
懂你英语学习平均每天保持50分钟学习。学习效率在80-85之间起伏！遗忘了对新概念和爱阅读的学习。听了小麦老师英语标准发音课和谢孟媛发音课，纠正了一些发音误区，但是在练习时，还是不能很好学以致用。
2阅读
进行《爱和自由》《心理营养》精读，每天打卡分享到朋友圈。学习了拆书帮的《拆书课程》和《极简阅读课》，收获颇丰。阅读速度放慢，体会到慢阅读的乐趣，发现自己的思考能力比以往进步一点，不再假读书，慢慢学习把知识内化。
3社交
进入明志读书会，极致读书会和六子老师的极简阅读课。在同频的阅读圈，认识同频的朋友，最大的收获是认识了博学多才，坚强乐观的娜娜老师和勇于拼搏，正能量爆棚的快乐孕妈宝妈。因为阅读，自己额外收入120元，本月最大的成就事件。
本月进行微友强联系，点赞朋友圈，与自己喜欢的朋友进行交流，在重新与朋友链接的过程中，找到了3个榜样人物，找出她们的共同性格特质，用榜样的力量去督促自己，不断前行。因为你和谁在一起，决定了你是什么样的人。她们目前的生活 ，就是我想要的。因此，我在偷偷观察着她们，偷偷刻意练习，让自己也可以偷偷变得厉害！
四生活
1本月运动计划搁浅，在跑步这件事上，只要有一天给自己找借口，那么以后就真的不会继续跑。如何能坚持跑下来，是下月的需要思考的问题
2本月观影较多《西葫芦的秘密》《天才眼镜狗》《飞屋环游记》《冰雪奇缘》《加菲猫的生活》，陪同孩子看电影的过程中，仿佛回到童年那无忧无虑的美好时光。
五总结
纵观六月，自我怀疑和焦虑是本月的主旋律。六月初时，因为学习懂你英语遇到障碍，发音依然攻克不下来，致使效率从90跌到78分，加上两年来初次网上求职，发现就业机会少的可怜，且工资也非常低，学习和求职的双重打击，以至于自我挫败感非常强烈！于是出现了懈怠，怀疑否定自己，反复沉浸在其负面情绪中。
即使依然每天学习 ，可却没有以往的自我驱动力，就为了打卡而打卡。不要假装努力，因为结果不会陪你演戏！六月的英语学习成绩，简直惨不忍睹！
这也是为什么即使完成了那么多事，自己内心依然彷徨和焦虑的原因。因为我最想要的没有达到！我赋予英语很多重大的意义，如今这样低效的成绩，让我在迈向目标的前进过程中多了很多恐惧。因为恐惧，自己开始踌躇不前，因为踌躇不前，自己采取了消极的态度，不去直面困难，想的不是我还有什么办法可以提高学习效率？而是重复着无意义的低水平勤奋学习。
负能量爆棚的状态一直持续，直到昨晚在回看钻石行动课程时，那些焦虑，怀疑，否定的情绪统统消失不见了，心里坚定的力量又回来了！正如老师所说：
成长的关键因素就是：挫败感！只有突破打败它，你就成长了。当你出现自我怀疑时，你的注意力应该关注当下。不要让自怨自艾毁掉你与生俱来的勇气！
我关注的是我的过去，过去六月的成绩，还一直在自怨自艾而不察觉。对于英语既然六月的挫败感如此强烈，那么就重新整装待发，突破障碍，重点攻破发音和单词记忆。
对于求职，专注于这半年带娃和明年4月的教师公招备考，求职考完试后再考虑。百分百笃信自己可以成功，同时付出不亚于任何人的努力！把注意力放在最重要的事情上， 慢慢来，比较快！
七月，你好。
