图片发自简书App
这一次的学习，我又收获很多。四天的课程，我的双肩一直锁得很紧，现在终于松开了，我知道发生了什么，因为我又尝试突破了一个“坎”，虽然有点冒险，收到的却是对自己满满的肯定，又一次证明自己是可以的，面对突发状况的处理我又上了一个台阶。这是跟课程有间接关系的额外收获。
课程中最大的收获是让我学会感恩，学会面对一个你不满意的局面如何去思考去表达。直到最后一个下午，我才真的懂“我接受”这三个字的真正内涵。昨晚回到家看到桌子上两副未洗的碗筷和满桌的垃圾，我是有情绪的。同时我告诉自已，你可以生气，同时你是一个成年人，你要以一个成年人的心态去面对问题，这个现象是在告诉你，你没真正教会孩子吃完饭碗筷与桌面是需要及时清理的，即使曾经说了，他没有接收到，这是你要做的功课，而不是看着混乱的桌面去大声指责发泄情绪。想到这些，我先照顾自己的情绪，然后清理了桌面。我安抚好情绪以后才给他们回了电话，提到桌子上的事时，没有评判和指责，我跟他说了自己的抱歉。儿子跟我解释，说本来家里是很干净的，下午他的好朋友来了，两人吃完，玩忘了。孩子的世界就是这么简单，同时我还收到了我没有教会他如何应对事情的轻重缓急。如何把这棵种子种下去，这也是我要修的功课。我接受他现在的状况，同时谢谢他给我的提醒，让我觉察自己的提升空间。你想要一个什么样的孩子，你自已首先就要做个什么样的人。跟能力无关，就看你有没有用心。
“我接受 谢谢你 对不起 我爱你 ”以前我只是照本宣科地读着，昨天下午再读的时候，内心有触动，这四句话真的不简单，真正做到了，你将收获一个完全不一样的你。
陈红写于2018年7月4日
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