七项重要的感知力和技能

一对个人能力的感知力－一我能行。二对自己在重要关系中的价值的感知力－一我的贡献有价值，大家确实需要我。三对自己在生活中的力量或影响的感知力－一我能够影响发生在自己身上的事情。四内心能力强一一有能力理解个人的情绪并能利用这种理解做到自律以及自我控制。五人气沟通能力强一一善于与他人合作，并在沟通协作协商分享共情和倾听的基础上建立友谊。六整体把握能力强：以有责任感适应力灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。七判断能力强：运用智慧根据适宜的价值观来评估局面。

惩罚造成的四个R：一、愤恨，二、报复，三、反叛，四、退缩。

正面管教是一种既不用严厉也不骄纵的方法，他以相互尊重与合作为基础。正面管教把和善与坚定融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项人生能力。

有效管教的四个标准

一、是否和善（尊重孩子）与坚定（尊重我们自己与情形的需要）并行？（对孩子尊重和鼓励）

二、是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

三、是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

四、是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

赢得合作的四个步骤

一、表达出对孩子感受的理解，一定要向孩子核实你的理解是对的。二、表达出对孩子的同情而不是宽恕，同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时你如果告诉孩子你也曾有过类似的感受或行为效果会更好。三、告诉孩子你的感受如果你真诚而友善的进行的前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。四、让孩子关注于解决问题，问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法，如果孩子没有想法你可以提出一些建议，直到你们达成共识。

阿德勒的基本概念：一孩子是社会人。二行为以目的为导向。三孩子的首要目的是追求归属感和价值感。四一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。五社会责任感或集体感。六平等。七犯错误是学习的好时机，纠正错误的3个R：承认、和好、解决。八要确保把爱的信息传递给孩子。