湖南卫视的新节目《乘风破浪的姐姐》未播先火，对于30+的娱乐圈女明星来说，要在这个年龄挑战唱跳型节目本身就具有很大的难度。看了姐姐们在舞台上的第一次表演，虽然大部分姐姐在唱歌或者舞蹈上没有太强的专业性，但是从每个人身上能够看到的就是那份努力。当代社会对于女性的要求，或者女性对于自己的要求都越来越高了，我们都希望自己在能够兼顾好家庭的同时，也能够拥有独立的经济来源以及个人价值的体现。或许对于30+的女性来说，不管在事业或者生活中都会面临各种挑战，这个节目也想要给更多30+的女性传递一种正能量：三十而立，三十而励和三十而骊！
三十岁，对于女性来说是年龄和人生历程上的一个分水岭。虽然我们的身体以及外貌不再像十几二十岁时那么青春靓丽，但是我们的经历和岁月的沉淀，却能够让我们更明白自己要的到底是什么。这个年龄的女性对生活会多一份淡定和从容，同时让我们更加懂得：自己想要的生活只能靠自己去创造。
同为30+的女性，我认为这是我们人生的又一次启航。因为这个阶段的我们不再对未来的发展方向感到迷茫、不再对生活中的各种未知而感到害怕、也不再轻易被眼前的苦难所打倒；因为我们懂得如何调节好自己的情绪和状态，去迎接生活中的每一份挑战。
30+的姐妹们，只要我们每天都努力的生活：做好每天的工作、照顾好家里的老人小孩、加强锻炼身体，合理控制体重，保持好的身型、规划好我们的成长计划；相信我们在这个年纪同样能够发光发亮。让我们一起乘风破浪，不忘初心，砥砺前行！
