2019年5月,我开始从社群中冒泡出来,让社群里更多的老铁认识我知道我的存在。这也让我认识了我们的青鱼。我依旧清晰记得,我第一场分享的形成,是因为青鱼的一场思维启发。在她的鼓励下,我开始走出我的小世界,在排里进行了我第一场思维启发的分享,进而我加入了她的读书会。
这个平时很少话的姑娘,给我印象非常深刻,她总是愿意帮助别人,总有深度思考的惊喜。安静内敛是我对她最初的印象,踏实肯思考,再复盘路上不断前进是现在给我的最深的印象,每次和她聊天,总能收获很多。
当知道她在准备复盘训练营的时候,我已经开始兴奋了。当她将确认时间告诉我时,我毫不犹豫的报名了。这7天物超所值。
3大收获
1、与大家一起打卡,相互学习复盘知识。
2、复盘的正确姿势
3、参与管理组,深知创办一个社群的不容易
复盘再好,不去行动,也是白搭
对于完成计划,我套用特立独行的猪先生的4个方法:
1)必须要有完成目标的决心/信心
这点对我来说真的很难。那我可以通过什么来增强最自己的信心呢?
比如每日的育儿知识分享坚持下去,今天已经是42天的分享了。坚持1年看看。对于自我认知毅力很差的人,这是一个好的突破口。
通过早起冥想来感受自己的内心。
通过写感恩日记/成功日记来增加他人和自己的好的评价,来获得。这些都是细小的事情,坚持做下去。
重要的事情,在固定的时间内先去完成。有时间再做其他的。
2) 必须要有一个严格的计划机制
计划有了。还不够详细。要完整的、有效的、可执行的、可检查的计划。要拆解到每日需要做什么?在什么时间做?以及做到什么程度?可以以15天,30天为一个周期。
3) 要学会去寻找外部的监督机制
首先,监督人的选择:目前只有一个人,也就说,假如我没有完成,除了钱财没有了之外,不会有更大的压力,因为只有一人知道。我需要重新找外部监督我的人,一个人肯定是不够的,而且这些人必须是我特别看重的,而且绝不想在他(她)面前丢面子的人。
其次,惩罚机制。当时付了一些这个费用对我来说真挺高的了。但有一个我心理的问题是:钱我已经给了,已经是别人的了。如果没有完成也已经给出去,拿不回来了而已。在给的那一刹那很心疼,可过后反而没有感觉(到别人手上的钱就是别人的钱)。需要调整下策略,没有完成的情况下,给与惩罚,这个惩罚的力度足够大。才会为了避免这个惩罚而去努力做。
最后,检查机制做的不够好。虽然跟明远大表哥说了要完成这些内容,但中间的过程是自我的监督,时间长了就容易懈怠和不重视。没有给与反馈的过程,全靠自觉。这也需要改进,应该改为每日的进行自我监督,当下没有做完,当下就应该有反馈,或惩罚,或给钱,加深目标感。
4) 要去寻找能量场
这个能量场是能否让我静下心来做事情,并且能快速进入心流的地方。
我把夜晚的书房当成是一个能量场,只要是夜深人静的时候,在书房的效率就会变得高效。没有人打扰,思绪也特别清晰。但有一个问题是,这样会让我熬夜。我不能熬夜,要重新寻找一个能量场。
在办公室,一到下午时间,就控制不住的想要看手机。如何把公司锻炼成我的能量场也是非常重要的。继续寻找属于我的能量场。
小小意见请收下
1、本期复盘共53人除去青鱼自己,一共有52个人,如果需要每个人都进行一一点评的话,耗时特别大,是否可以对学员进行分组,形成同桌,同桌之间必须相互点评,才算完成打卡。这样的目的是让大家去看别人的复盘,从别人的复盘中学习,也促进大家之间的感情。
2、对于每日打卡完成数据,在当天可以增加一个完成率,让大家感知今日的完成情况。