11.21的修行:忽略抵触情绪

最近越来越不想干要用脑的工作,虽然我以前就是靠脑力劳动来赚钱的,其实也是相对于过去很简单的活动策划,可是还是想拖延,太纵容自己的抵触情绪了

每次都轻易屈服于自己的抵触情绪,“屈服”的肌肉就会越来越强大,这种自责、无力、后悔的感觉只会越来越频繁出现

而学会不要把自己的抵触情绪太当回事,继续如常工作,你会发现抵触情绪出现的时候越来越少了,强度变弱,你会获得更多的自由。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容