共享笔记本(132)保健系列

推拿手法和散结方

养生系列实操方法,源于博采众长,一点一滴积累。

本篇的推拿方法和散结方,均来自于相关专业人士的科普,为了方便学习和应用,记录分享在这里了。

散结方有很多种,根据患者的具体病情不同,散结的方子也不同 。本篇的散结方,是外敷方,其功效是燥湿、理气、解郁、化痰。

具体用到的中药材为:干姜三片、花椒、玫瑰花、陈皮适量,捣碎,装在一个小布袋里面,敷在神阙穴上,固定。敷贴一段时间,可以改善一部分结节的情况。

这个散结方,来自于帝都一位资深中医的科普视频,这方子取材简单,实用,小编觉得很有养生价值,记录分享在这里了。

推拿手法,有时间再续,得做早餐去了……

早安!世界!

早安!生命!

虔诚的祈祷:“但愿能从简书bei的天坑里走出来…”。

加油✊!

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