上班办公室坐久了,颈椎不舒服,遇到阴天下雨,肩背紧紧的好像肌肉都并在一起,去美容院按摩按摩也是有十来年了。前几年二姐五十肩,两个冬天天天睡不着,痛的要死,我也害怕会这样。最近事情太多,肩颈又不舒服了,想着去按摩一下,缓解一下。再用热膏敷在肩颈和腰椎处,立刻好了些。以后要注意身体,好好保重。
保健
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