只有当你意识到自己仍处于沉睡，无明，和被蒙蔽的状态时，我们谈论觉醒才是有意义的。宗萨仁波切有一句很著名的话，他说:你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人（善知识）。事实上，即便你遇到那个把你唤醒的人，你是否愿意醒也是个问题。有很多人觉得睡觉更舒服。有些人找老师并非为了觉醒，而是为了睡的更舒服。当然，这个人未必金光赫熠高高在上，很多时候，他可能只是我们身边的一个普通的朋友，极其平常，毫不显眼，但他心中不断散发出来的智慧、爱力，会一直吸引着我们，并引领我们走向光明喜悦，走向浩瀚。
2020年，将是灵性全面觉醒的一年，醒来的人会更加快速地提升意识频率与灵性等级，将醒者也从旧有的模式中解放，从与生俱来的习性和后天被灌输的种种概念中脱离出来，以一个觉知者的视角，看自己，看世界。如同仰望星空浩瀚，亦如窥视一粒微尘。人们不再仅仅计较个人得失，被自我的情绪左右；不再觉得澳大利亚的火灾离我们很远；也不再认为南极冰川融化与我们无关；不再为了满足自我私欲，去伤害他人(所有生命)；也不再以地域或语言区分彼此，制造对立。我们开始关心彼此，关心环境，关心身边的动物，飞鸟，甚至脚下的蚂蚁；能够对他们(它们)的痛苦感同身受，因为我们知道我们所做的一切，最终都会折返回来。正如我们凝视一棵树时，同样可以感受到它的注视和加持。我们爱自己的孩子，也爱他们(它们)的孩子，我们爱自己的家，也爱共同的家。当我们开始爱彼此时，内在的光，就自然被点亮。也许，世俗的东西会将我们隔开，头脑和习性会障碍我们，但是在我们里面，从不曾被分开。我们开始意识到，每个生命个体都不是独立的存在，而是息息相关，荣辱与共。人类，亦不是这个星球上唯一的物种，地球是我们共同的家园。希阿荣博堪布说:我们短暂的快乐，不必建立在其他生命的痛苦之上。正如始于武汉的新冠疫情，来得如此迅猛，令人猝不及防。表面上是因为销售和误食野味，其实明白真相的人都知道:不论身体的疾病，还是传染性疫情，或者天灾人祸，都是在提醒和警告我们:是时候做出改变了，不论生活习惯还是行为方式。其实任何时候，当问题发生时先审视自身，而不是找外在的原因。“如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你，如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你，如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你。如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你，直到你醒来。”
在2020年的元旦，我曾在微信朋友圈发布一条信息:
当我们吃肉的时候，实际上吃的是恐惧，痛苦，和死亡。”
健康，始于餐桌
和平与爱，始于餐桌
纯素生活，让我们从2020年的第一天开始。这张图片，来自纪录片《地球公民》。对于素食者而言，这部影片并不陌生，但能够真正有勇气看完的，我想没有几个，很多人就是因为看了此片成为素食者的。民以食为天，健康，始于我们的餐桌。所以“吃什么”已经变成一件刻不容缓的头等大事。首先，需要改变的是我们的饮食结构:采取纯植物饮食（VEGAN），拒绝一切与动物相关的食物制品(包括鸡蛋和牛奶，以及蜂蜜)。第二，改变认知自我的方式:在这之前，我们所有的关注点都在外面，现在转向内求。第三，改变我们对待彼此的方式:彼此尊重，彼此包容，彼此相爱。我说的彼此，包括所有生命。人与人之间，人与动物之间，人与自然之间。对于改变，我没有任何期待。我只是把我所知道的最好的，告诉您们，每个人都有自由选择的权利，但不要让有限的头脑认知，去限制无限的生命可能。
这个时代，不同于以往任何时期，不论科技还是物质，都达到前所未有的丰盈，所以我们很容易迷失其中，流连忘返。当你享受它们的时候，也是它捆绑你的时候。王阳明说，人为了生存，难免要追求一些能使自己感到安全的东西，诸如金钱、名利、地位。不过，有的人是在“良知”的指导下追寻这些，有的人却只是一门心思地追求外物。如果我们的内心永远盯着那些外物，必然会累得死去活来。成住坏空，本来就是无常。当你寄希望于无常的事物以获得安全感，根本就是徒劳。真正的安全感，是你找到内在的平静之后，自然而然升起的。而那些外在的东西，只会把我们与真实隔开，那才是令我们不安的真正原因。物极必反，所以此刻比以往任何时候，都迫切地需要灵性的向导，带我们寻求真理。我的老师说:一旦我们获得内在智慧以后，我们甚至不用再谈论有关和平、博爱，因为我们就是博爱与和平。不论我们走到哪里，住在哪里，这种内在美会自然呈现，散发出来。不管我们外表长相如何，人们仍会感觉到:我们是最美丽的众生，是最和平最有爱力的众生。是的，得救之道不在外面，而在我们的内边。
“开悟不是喜马拉雅山圣人，或印度修行人才有的权利或义务，开悟是我们每个人的权利”。
是的，成为那个开悟者。
回到吃素的话题上来，其实素食者并非单纯是不吃肉，他们选择食物的目的，除了慈悲爱心，明了因果业力，不杀生的原因外，而是为了修行。吃素，是净化身心最直接的方式。肉食产生的能量为阴性，它往下沉，不容易往上升。而素食产生的能量为阳性，它往上升，不容易往下堕。往上升为神，往下堕为气。一个人身体的气足就有欲望，神足就脱俗就有智慧。一个人的阳气越多、越足，他就越阳光、越健康，生命力就越强，他的心灵也越干净。
人身难得，人生更是宝贵，作为这个星球最具灵性的众生，我们的眼界应当放远，行为应当高贵，目标也应当高雅，要远远超过生命的局限。在此，新年伊始之际，祝愿所有人，已醒或将醒的，都能够找到我们内在圆满的自性，回归真我。也祝那些仍然沉睡的人们，能够早日醒来。
