1. 情绪稳定,说话慢半拍。
2. 目标清晰,执行不拖延。
3. 凡事留证据,不轻易相信口头承诺。
4. 计划分阶段,复盘有记录。
5. 少抱怨,多行动,自己扛。
6. 享受独处,不迎合热闹。
7. 做长期正确的事,不在意短期评价。
8. 把希望放在可控的事上。
9. 先解决问题,再表达感受。
10. 主动断舍离,时间只给值得的人。
走过低谷,方知自律是自由的钥匙;不把幸福外包,只对自己负责,于是心有定力,行有方向。
1. 情绪稳定,说话慢半拍。
2. 目标清晰,执行不拖延。
3. 凡事留证据,不轻易相信口头承诺。
4. 计划分阶段,复盘有记录。
5. 少抱怨,多行动,自己扛。
6. 享受独处,不迎合热闹。
7. 做长期正确的事,不在意短期评价。
8. 把希望放在可控的事上。
9. 先解决问题,再表达感受。
10. 主动断舍离,时间只给值得的人。
走过低谷,方知自律是自由的钥匙;不把幸福外包,只对自己负责,于是心有定力,行有方向。