2018第35周周检视-20180909

2018第35周周检视-20180909

目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起在5点半左右

* 听喜马拉雅：

    * 庄子 暂停

    *  静波叔叔讲120讲历史故事 玛雅文明与印加帝国

* 运动：跑步3次 每次2公里左右

* 冥想 ：开始禅修冥想 第5讲 中断几天

* 读书：

* 练字：停

* 英语：暂停一周 周日一次

* 下周计划

职场决定

郁闷的事

工作有点多 加油

感悟

* 5年级作业好多 适应中

* 运动的时候 感觉不错 还要调整情绪

* 学习不到位

有意思的事情

认真过好每一天，要有自信

秋天 每天都蓝天 白云 景色宜人


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