健康百分百，人生才精彩。
对我而言，健康胜于金钱。不怕人笑话，我此生的愿望就是健康地活到120岁。我知道做到健康不那么简单，健康不仅仅只健康的身体，而且指健康的生活方式和健康的心灵。
我愿世界上每一个人每天都健健康康，笑容满面，不用去医院，也不用去看心里医生。
为了有个健康的身体，我今年给自己定了个目标，全年跑步1000公里，徒步2次。同时做到健康饮食，不合汽水，尽量不吃汉堡包。绝不吸烟。
为了心理更健康，我会多阅读，写读书笔记和心得并进行分享。
在进行对于健康的冥想时，我的脑海里出现了以下的画面：
早餐桌上有多种多样的健康食品，有红薯，有酸奶，有鸡蛋，有稀饭，也有坚果和水果。。。看到这些，笑容满面，哇，还没吃到嘴里，就闻到了食物的芬芳，细嚼慢咽之后是满满的幸福感，然后把餐盘收拾干净，愉快的去上班。晚上回家，听着歌谣去小区跑步，跑完后那种大汗淋漓的感觉别提有多么舒服了。从此以后，不再被口腔溃疡折磨，每天精神饱满。。。
