13/28 正念晚餐

我觉得这个挑战对我而言很大很大很大,大到如何程度呢,我是从醒来到睡前才放下手机的人,吃饭永远都是拿着手机,担心着孩子。以至于王小鱼每每都要讲我,但是就是担心不拿手机不能及时回复消息啊,客户的,代理的,担心孩子哭闹啊,而且王嘉麒每次都是吃饭前睡觉,只要我一开始吃饭他就醒了。我觉得他真的是故意的🤷‍♀️

今天晚上晚餐时,孩子睡了(今天天大的面子没有醒啊,简直是惊呆我了啊)我把手机放在房间。开始吃的时候我真的有几次冲动要把手机拿过来,要不我觉得吃不下去。好在这个想法在心里压了好几次以后终于压下去了。刚开始就想着不碰手机,心里不想孩子吃完一顿饭。过程其实还挺煎熬的,吃饭一半时才能集中注意力,肖爷讲的呼吸法没有用,因为安静的吃完一顿饭,心无杂念对我来说其实已经很大突破了。不过,平时我吃一顿饭可能磨磨唧唧要半个小时,今天15分钟搞定了。吃完放下筷子那一刹那,我觉得有完成任务似的解脱。然后就立马跑到房间去看孩子去了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 在这个举杯说话的聚会上,我次次败下阵来。不得不半路当了逃兵,陪熊教授和曾老师一路走回他们的家。拦下辆出租车,在山城...
    辉语阅读 2,695评论 0 2
  • 有了宝贝之后,喜欢晚饭后抱着宝贝出去散步。初秋的傍晚已经褪去了夏日的炎热,总能感受到一丝丝的凉意。 家门前有条小路...
    快快妈妈育儿说阅读 1,137评论 1 0
  • 进入寒冷的冬季,就进入了各种流感病毒“横行霸道”的高峰季。尤其前段时间的感冒病毒更是“疯狂严酷”。不管是儿童,中年...
    娱阅书生阅读 4,924评论 0 3
  • 今日想开车来上班,走到楼下,微风轻抚,想到村上春树,便借了辆车,骑到远处的公交站。上车,大大方方地挑了个好位置,打...
    静皈之阅读 3,635评论 0 0