【成功日记】第21天,人生九宫格

【成功日记】第21天,人生九宫格

2019-12-31,星期二,

1坚持早起,第一件事就是签到,看到小来早安图片一句话非常喜欢:你做出的所有努力,都将成为未来人生的铺垫。2019年的最后一天,对自己说声“辛苦了”吧~

有路,就大胆的去走;

有梦,就大胆的去追。

QIAO分享一个很值得我反思的音频《生命的最大能量来自心灵的宁静》,譬如肝不大健康的人,脾气很大,或者很内向,或者很悲观。这样的情绪影响下,使人静不下来。胃里的东西多了,人就懒得用思想,尤其是“酒足饭饱”时。

真的静态,是身心彻底宁静下来,没有思想,但不是睡眠。身体绝对健康,才达得到这种程度。

2早起群每天都能量满满,突然有位好久没聊天的姐妹在群里发早安问候@我,说告诉你个好消息。

我的心情有点小激动,好奇问是什么好消息呢。没想到她回复是我准备离婚了,因为生病了挣不到钱,婆家各种治难,老公没有态度,她已经离家出走3个月了……

看完之后特别心疼她,同时深深地体会到女人的不容易,这世上谁都靠不住的,惟有靠自己,必须先让自己变得强大起来,经济独立。

因为我要送女儿上学,于是去女人课堂看有更新哪些文章,看到《女人,往后余生,用爱自己装点热气腾腾的人生》这个标题吸引了我,快速浏览一下,就转发分享给她。

我非常认同文章分享的,有趣的生活的样子,让生活充满挑战、期待、未知和惊喜。乐观去看待生活,我们永远不知道明天会遇到什么事情。

如果我们做不到有趣的生活,起码让自己从这一刻开始,真正发自内心地去爱自己,爱生活,在自己对自己的深沉呵护中,绽放属于自己的独特人生 ……

我的体会:学会爱自己,爱生活,经济独立,比什么都重要。

女人的这一生,其实只有三个字:靠自己 。你靠谁都没有用,只有自己最可靠。

3感恩钟灵姐妹在群里分享几张植物的图片,一片生机勃勃,非常好看。她分享的文字也很引人思考:

同样的土壤,同一天播种,同样天天放在阳台,同样的浇水长出来的状态却完全不一样。认出你的品种很重要。

亲爱的,不论你现在怎样,在哪里,在经历着怎样的挑战,请保持平常心,看到自己的品种,静下来看清楚自己的品种。每一个品种都有自己绽放的时间和时候,请给自己时间和空间。同一菜棚,所有的一切都一样,空间比较大的肯定长得比较好。

祝福大家2019一切都有,2020一切都行,丰盛、富足、健康和完美的关系通通都“鼠”于你!

让我体会到,保持平常心,清楚自己这个产品,找到自己喜欢的事,给自己时间去成长,是非常重要的。

4在分享小来如何查找周统计的时候,第一次尝试建了一个打卡团,馨蜜会早起俱乐部,也吸引了三位姐妹加入小来早晚安。

5跨年夜晩上在早起营做了一个即兴分享互动,关于目标、还有人生九宫格。

上午在情商群看到张畅老师的分享,2020目标:做个情绪稳定的人[胜利]我2020也有个目标,是做个情绪稳定的人。

晚上在浏览朋友圈,看到一位特别好的闺蜜最新动态,我的心里特别难受,因为她痛失了最亲的人……

2020年做人生九宫格的时候,要把身体健康,家庭生活要排在首位,要常回家看看,陪伴自己的亲人,这个时间是无价的。

我要做个年度计划,想起六哥分享4步教大家做桌面版2020年度计划:

️第一步:尽可能罗列出2020年很多你想做的事,

️第二步:如果先只做好一个,它是什么?你从哪些维度可以衡量自己做好了这件事?

️第三步,除了“你觉得”,还有谁的目标和你的目标有关?

️第四步,达成这些目标最常用的模型是什么?

在群里搜索人生九宫格的实例图,找到极致践行群,黎姐总结从复盘到生命之花,有了梦想清单,很多人也渐渐找到了属于自己的方向,完成使命,解散。

我非常感恩遇见极致践行,认识超级优秀的黎姐,也从黎姐那知道什么是生命之花,复盘才能翻盘。

极致践行的小伙伴都特别优秀,喜欢分享,每月复盘,主动学习,坚持阅读,坚持写作,坚持健身,用行动来遇见更好的自己。

在群搜索回顾时,我还找出《小强升职记》这本书,翻到如何让想法落地,看到老付的人生九宫格模板,有很多是我喜欢做的。

老付的价值观:行动、利他、系统化;个人愿景:高效率,慢生活;心灵/成功日记,每天一篇成功日记。

也学到《搞定》这本书提到的六个高度,分别是:(是规划它们的工具)

(1)原则

(2)愿景

(3)目标(SMART)

(4)角色(九宫格)

(5)项目(思维导图)(甘特图)

(6)行动(行动清单)

#六哥书单#《进化思维》

成长是一个演化的过程,它有三个要素:

变异

适应筛选

复制遗传

可以完美的用在个人2020年的成长计划里面。

让自己变异,成为新物种

不断试错,适应环境

学会传播和表达

新的一年,大家重新积累,继续出发。

这个跨年夜,非常充实。


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,911评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,014评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,129评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,283评论 1 264
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,159评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,161评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,565评论 3 382
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,251评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,531评论 1 292
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,619评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,383评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,255评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,624评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,916评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,199评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,553评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,756评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 一.Princess 疲惫的落日将最后一缕光芒洒落在草地,一个四五岁的小女孩正坐在野餐垫上,专心致志地堆砌着公主的...
    穗拾阅读 1,347评论 0 2
  • why 哈喽,大家早上好!因为不一定有很长时间可以用来写作,然后这一次呢?想要尝试用更高效的方式来跟大家进行公开的...
    周小白补习班阅读 24,013评论 16 139
  • 心理咨询是个需要付出以及需要及时吸收能量的职业。 付出是为来访者的付出,它包括包容、接纳、抱持、支持、帮助、理解、...
    青衣粲然阅读 1,430评论 0 2
  • 在护肤这件事上,我走过许多弯路,好不容易在花了无数钱后,才略微有些经验,希望能够跟大家分享。 以去痘印为例, 学生...
    冬则晨朝阅读 324评论 0 0
  • 有时候觉得自己这样,确实会让人不理解。反反复复,变化无常,脆弱时会崩溃,开心时又像什么都没有发生,每天充满正能量。...
    荔枝的故事阅读 184评论 0 2