一、今天我学到了什么？
1.一个心法：沟通的目的在于达到沟通的目的。沟的是技法，通是结果。
2.三大因素：第一个上善若水，目的是改变你的心态；第二个如鱼得水，目的是改变环境；第三个细水长流，目的是改变能力。
3.两大含义：第一层含义勾心斗角，；第二层含义勾魂裂破，勾魂让人极度兴奋，裂破让人极度恐惧。
4.第一技：破除猜疑+简单沟通＝破解之技。达不到这个状态沟通无效。
正方立场：
1）直接问。不要让对方猜，克服内心恐惧。
2）直接说。不要磨磨唧唧，直接表达感受。
3）直接要。不要拐弯抹角，想要就直接要。
4）直接给。不要故作矜持，想给谁直接给。
反方立场：1）直接答。2）直接听。3）直接给。4）直接收。
5.第二技：对方主攻+我们守门＝逆爱之技。学会逆爱不在溺爱。对方不请求，我们不帮助；对方做错了，我们来抢救。
6.用爱不用猜，随心所欲不逾矩。
二、今天我有什么灵感？
1.沟通达到沟通目的很重要，达不到目的的沟通属于无效行为。
2.起心动念要对，做人如水，至善至柔，如沐春风的语言表达方式会让跟我们相处的人感受到幸福和快乐！
3.人是环境的产物。如果环境错了，沟通就不会畅通，所以要营造好环境。
4.爱要持续给，仪式感也要持续有，不要一会爱的很猛烈，一会又爱的很冷淡，尤其是对孩子。
三、明天我要怎么做？
1.在生活中，将沟通技法运用到日常中。
2.有需求直接表达出来，不再用“别人懂我的意思”不表达。
3.温故知新，继续复习消化课程。
