5 你真正需要的是什么

在自我发现的道路上，需要探索的最主要的课题就是，你、真正的需要。当你认识到，你想尝试过的寻求完满的途径并不能真正满足你，这个问题就会自然升起：“好吧，那么，什么是我真正想要的？如果我所试过寻找快乐的所有途径都不能让我满意，如果所有的都说过也做过了，那么什么才是我最后真正想要的？”

绝大部分西方人都有优越的生活，不用烦恼下一餐在哪里吃或是今晚是否有地方睡。我们大部分人都未置身于危险当中，我们的家庭也没有。我们发现自己在这难能可贵的一生中，可以把一些思考习惯和自我保护的策略抛开，头脑可以不忙于考虑自我保护，而体悟当下。在这一时刻，我们可以停止为未来忧心。

很显然，每个人，甚至最有特权的人，都曾经历过某种程度的苦难。如果你放眼世界，你会发现数亿的人口正在承受极大的苦难，他们几乎完全因此而受困。相对而言，我们的特权在于我们有时间、空间和机会质疑人类生活最基本的假设。我们可以自由地审视我们的生命，然后提出最深入的问题：生命是怎么回事？它是用来做什么的？我怎么运用我的时间？我该留心什么？我的生命有意义吗？我快乐吗？我心灵的渴望是什么？是对于真理和自由的渴望吗？我们中的大部分在我们的生命过程中，都有机会来充分思考这些最深切却尚无答案的问题。

在和人们交谈的经验中我发现，找出一个人真正想要的，可以成为了解真正自由的途径。对这个问题的探索也许会有个立即的响应，例如“我真正想要的是比较好的生活”，或是“我真正想要的是随时都快乐”，或者“我真正想要的是适合的伴侣”。不管哪个答案立刻出现，接着问“它会带给我什么”是很有用的。如果你有个完美的心灵伴侣，会带给你什么？如果你有快乐的生活，又会带给你什么？

如果答案是：“那么我就会平静下来，我就可以安心了。“那么真相是，这可能就是现在这个时刻。平和及安心与伴侣无关。你曾于外在寻求的平和、安心和完满，不管有多庄严、多高贵，其实就在当下。如果在这个时刻，你能摒弃那个给予你平和的外部参照物，你就会发现这个平和已经在这里，不论在任何内在或外在环境之下。认识到这点以后，你就能进一步深入探索，看看那里是否还有任何隔阂，将永恒存在于当下的平静与你自身隔绝。真实的你与这份平静之间的分界点究竟在哪里？

醍醐灌顶的美好感受，其实始终存在于当下，意识到这一点，通常会让人大笑。你苦苦地、万念倶灰地、毫无保留地甚至垂头丧气地上下求索的，居然一直就是你自己的所在！它出现在当下，在你之中，它能以你的自我被昭示在你面前。

你到底要什么？我遨请你现在花一些时间来回答这个问题。不断地、直接地问你自己：我到底要什么？让答案自然地流动，毫不费力地从无意识中升起，而不对它进行筛选。并无正确答案，且把这些问题当做一个游戏，一个可以让仍然埋藏在你的潜意识里的信念和概念显露出来的游戏。

当你向内探索，让所有升起的感受、情绪和领悟冲刷你。如果你发现，你最终想要的是平静、快乐、爱或领悟，现在就有机会来看看你曾在何处追寻过它们。你还可以再进一步探索、质问：我一直都是在哪里寻找我内心的渴望的？我是怎样致力于这种探求的？想象中我最后可以在哪里找到它？想象中又是什么在把我和我的所求隔开？

究竟是外在境遇制约着平和、快乐、爱与完满，还是它们已经活在你之中？在这一刻，请欣然说出你认为的真相，刚开始它可能是相对的、未必真实的真相。比如，在这一刻，你认为的真相可能是，你的信条对于你的快乐是必要的。如果你所爱的人生病了，你一定只希望他或她能恢复健康，然后你就会感到怏乐。这种相对真相可以开辟通往更深刻真相的途径，而这个更深刻的真相将显示出充满矛盾、毫无来由天性的真实快乐，就在当下，无论境遇如何。完整地讲出真相，不管代价与风险如何，不管会有怎样的结果。