犹豫的人只会活在恐惧里

英语中有一个词“abulia”，有“丧失意志”的意思。这个词源于希腊语，本意是“缺失”和“意见”，现在，它经常指丧失意志或精神衰弱。生活中很多人都因缺少做决定的勇气，被懦弱和拖延掌控着，渐渐地失去了自我。

生活类似一道接一道的选择题，一旦做了选择就不能再修改，因而每一个选择，都在某种程度上决定着人生。

为此，很多人在面对选择的时候犹豫不决，纵然在万般无奈下做了选择，也会质疑自己的决定，总在想如果当初做了其他的选择，结果会不会比现在更好。

犹豫是由怀疑、焦虑、恐惧等心理引起的，犹豫的人通常都很容易受到消极行为的纠缠。

他们难以做决定，做事拖拖拉拉，逃避锻炼自己勇气的机会，通常都只是被动地承受，从不会主动出击。

犹豫的人害怕被否定，担心自己的决定是错的。

积极者和消极者的人生之所以不同，就在于他们面对错误的态度不一样。

消极的人总是尽量不再做其他决定，积极的人却会吸取经验教训，勇往直前。

迪亚·吉普森博士说：“一般来说，人们犹豫的根源在于焦虑。在财富方面产生的忧虑，是因为我们还没有明确自己的定位。在复杂的问题上产生的忧虑，是因为我们还不知道该如何入手解决。我们害怕自己患上什么病，却不去看医生。若一个人一直这样反复无常、犹豫不决，挫败感就会积累到极限，最终精神崩溃。”

时常陷在焦虑和犹豫中，对精神是一种巨大的折磨，会让人无法正常思考。

没有游过泳的人会一直站在水边，没有跳过伞的人会一直站在机舱门口，他们都是越想越害怕，在“做”与“不做”之间挣扎。

其实，要治疗拖延、克服恐惧的方法很简单，那就是行动，行动起来就不再害怕了。