因为模糊了边界感 ， 失去过朋友， 才发现，人与人之间都是有心里边界的。我的边界感弱，经常觉得费力不讨好，明明做了很多的事情，朋友却确不认可，有的地方触碰到自己底线的时候 ，自己就在心里默默承受着 。
边界感弱的人不懂得拒绝别人，而是害怕自己不合群、不被认可、不被接纳。不敢拒绝别人 因为害怕别人会拒绝自己。有的时候别人跟我开玩笑，已经触犯到了底线。心里会想我不能随便生气 要玩的开一些。自己就忍着。这样的话别人下一次还是会继续说。这种已经是让你不舒服了。想要走出这种状态。当你对别人说 是 的时候 ，确保没有在心里对自己说 不 。如果别人做了让你感觉到不舒服的时候，不要忍着。如果你可以忍住，就不要在心里觉得委屈生气。最尴尬的就是别人根本不拿你当回事，还整天多愁善感的不行，永远高估自己在别人心里的位置，其实自己根本就不重要。
任何一段感情 懂得分寸感真的很重要，可以保护自己不受侵犯，也能让别人尊重自己。
