一直想写点东西,分享下作为一枚90后(奔三)的小(lao)仙(a)女(yi)的所见所感。那么就从今天开始吧。
小仙女儿最关心的是什么,当然是变的更美更仙儿。我们当然不是说整容啦,毕竟要钱(随随便便几千上十万),会痛(动刀子的能有不痛的吗),还有很大风险(哪怕是打个针都会有扎到错误血管的风险,何况动骨头的手术)。其实,做好下面几件事情,就会对颜值有很大的提升。
头发
1.仙女是不会顶着一头乱糟糟又毛糙的头发的,超模都hold不住啊。
所以发质不好的姑娘,答应我不要再瞎折腾自己的头发了好么?健康的头发一年烫染不要超过两次,发质已经变粗糙的请停止继续烫染了,认真用护发素,在头发吹的半干的时候抹上护发精油(不要抹到头皮上去啊喂),吹头发的时候吹风机也不要离头发太近啊会烫伤头发的。
2.如果找不到最合适自己的发型,那么留一个偏分的中长发。
你会发现不管是诗诗还是圆圆冰冰等一众女星,都喜欢偏分。适合的头发的长度因人而异,太短有的人会显得脸大,太长有的人会显得很矮很不精神,保险的长度就是在锁骨跟胸之间。学诗诗一样,一边头发别在耳朵后面,一边头发放下来遮住脸,小脸神功立即练成!经过我的观察,没有一个妹纸留偏分中长发是丑的。在这个基础上,可以染个颜色(巧克力啊亚麻啊不要大红大绿我们凡人hold不住的港真),可以发尾做个卷儿,都是美美嗒。
身材
1.正确的站姿。
为什么诗诗被很多人夸气质如兰?从小学芭蕾的她,不管是什么时候被拍到不管是站还是坐,都是很端庄脱俗。小仙女们对着镜子听我口号:腰杆挺直,收腹挺胸,肩膀打开,脖子后贴,是不是做完之后感觉镜子里的自己都高了点儿瘦了点儿呢。如果体态不好的姑娘,每天抽出半个小时贴墙站(度娘贴墙站,就有示意图啦),会有很大的改善的。下面的对比图非常直观残忍了。含胸弓背脖子前倾,简直是女神最大杀手啊,杨幂霉霉就因为脖子前倾让颜值大打折扣,完美的小仙女们当然要是右边的样子啊。看到图是不是更有动力坚持贴墙站了呢?
2.保持健康体重。
这个健康体重,意味着,太重 & 太轻,都是不好的。关于健康体重有个计算公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
成人正常的BMI值为18.5~25,但考虑到妹纸们都很少运动肌肉含量不高,所以最好控制在23以内的。
不要太重大家都知道,毕竟减肥是大多数跟我一样的妹纸一辈子的事业,所以管住嘴+迈开腿一定要做到,躺在床上吃吃喝喝还指望会瘦的,那真的是白日梦了醒醒啊喂。当然有些妹纸天赋异禀,怎么吃都不胖,我只想丢一句羡慕嫉妒恨过去。
为什么我说也不要太瘦呢。从健康的角度看,太瘦的话很容易姨妈不正常,尤其是减肥减到暴瘦的,美丽很重要,健康更重要。不然整天病恹恹的,我们又没有林妹妹的仙气跟才气,林妹妹要是身体强壮些也不会被气到仙逝啦。扯太多了,另外虽然有一部分人是很喜欢骨感身材的,正如也有一部分人喜欢胖乎乎的身材,但大多数的我们能欣赏的,还是带着点肉感的曲线美。妹纸们一定要记住这一点。
皮肤
1.祛痘
皮肤最重要的是什么?很多妹纸可能想都不想的说,白!的确,一白遮百丑,但相对于肤色,肤质才是最重要的啊。就算白过景甜,一旦脸上长满痘痘,痘痘消了还留下红红的痘印,更可怕的是还会留下深深浅浅的痘坑,白有什么用?白只会让皮肤瑕疵变得更加显眼。所以长痘的话,尤其是痘痘严重的,赶紧去医院看皮肤科医生,不要自己给自己当小白鼠,买东西乱涂,是会烂脸的!痘痘皮的我久病成医,后续再来分享一下祛痘相关的知识经验。
2.防晒
很不要脸的说我是个天生的白皮,不容易晒黑,晒黑后也能很快白回来的那种,所以以前大夏天去海边浪都不抹防晒霜的。直到有一天去美容院做了个皮肤检测,看到了我隐藏在皮肤表层下的密密麻麻的晒斑...当时只有一个感受:心如刀割!从此做了大量的防晒功课。
!!一定要记住一点,紫外线不仅仅是晒黑,还会晒出斑,更可怕的是还会晒老!!
!!一定要做好防晒,最好出门就搽防晒!!
坚持下来,你会发现不仅变白了,也会比不防晒的同龄人看起来更年轻,想想就开心啊!
3.保湿
干皮要做好保湿,油皮也要做好保湿。空调房要备着加湿器,长途飞机高铁最好带上面膜。
做好保湿,才能保证皮肤的健康通透,也会延缓皱纹的侵袭。虽然大家都是年轻貌美小仙女,但仙女肯定不会嫌弃自己的皮肤更嫩的。 学会化淡妆 1.打个通透的粉底,做好遮瑕。
2.画个适合的眉毛,如果不知道什么合适自己,就选标准眉,百度下就能找到教材。
3.涂个提精气神的口红,如果不知道什么颜色适合自己,西瓜红治一切,嘴巴薄的选水润的,嘴巴厚的选亚光的。
简单的化妆就会让你做到五官更深刻,颜色对比更明显,拍照更好看,回头率更高
正确的穿衣法则
记住几大原则就好:
1.露出最瘦的部分!腿细多穿短裤短裙,腰细多穿束腰的上衣或下装,锁骨好看多穿V领一字领...
2.遮住最胖的部分!大腿粗多穿伞裙,小腿粗多穿阔腿裤,胳膊粗一定不可以无袖,腰粗千万不要穿紧身上衣...
3.一身的颜色最好不要超过三种!这个应该很多小仙女儿都知道了,颜色太多会看的人心累。
4.千万不要碎花蕾丝亮片拼接各种元素堆一身,找到适合自己的元素突出一样就好了,想突出的重点太多就不叫重点了。
自己写文才发现码字好累,今天跟大家唠叨了基本的大轮廓,希望可以给大家一丢丢小收获,回头再继续叨哇比心🖤