最近总感觉身体不舒服，前几天腰难受的，去医院看大夫，说是腰肌劳损，让我多家锻炼。所以最近几天尽可能在走路时退着走，以前没怎么体验过，退着走的确比正常走要难受一些，但对身体是有好处的，再难受也要试着去走走。

近两年，身边的人或亲人们总有人生这个病，得那个病的，慢慢地我就越来越来能理解圣训中的一句话：“珍惜疾病到来前的健康。”记得是几年前第一次看到这句话的，但当时并没有那么深的感受，只是读读罢了。三年前，大表哥30几岁，得了糖尿病，有点惊着我了，那是我第一次关注到亲人得这类不好治的病的。一年多前，小表哥得了肾衰竭，当时已经不行了，医院下了病危通知书，后来开始透析了，还算把命暂时留下来了。最近，家人得了哮喘......

因为都是亲人，所以会更加关注他们的病情。现在越来越能理解“珍惜疾病到来前的健康”这句话的深意了。虽然，人有生有死，但看着这么年纪轻轻的亲人们得的这些病，心里真的很难受，也无能为力。看着痛苦的活着，心里一方面至感真主，自己还能健康的活着，另一方面，也在为他们祈求健康。

其实，这一生，宁可穷一点，只要健康的活着就够了。对于当前的自己来说，我更希望过一般的日子，能有更多的时间去践行我的信仰，能在为今世奋斗的同时不忘为后世做准备。虽然我不知道什么时候也会失去健康，但我能做的就是珍惜当前的健康，努力去做更多有意义的事。