从今天开始。帮自己一个忙。不必在意他人的评价。为自己活着。从今天开始做喜欢的事情，爱最亲近的人。想笑就大声地笑想哭就肆意地哭。不再束缚情感空间。从今天开始卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛。抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。

生活，那就是越过心灵的障碍。生命不轻言放弃。漫长的人生中。遭受搓折不但是可以使人生积累经验。而且是挫折可使人生得到不断地升华。所以我们更应该正视搓折珍爱生命。没有品尝过挫折多人体会不到成功的喜悦。没有去经历过挫折的人生，不是完美的人生。

人生这部大戏。一旦拉开序幕。不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。聪明人会把嘴藏在心里。愚蠢人却心摆在嘴里。时间会慢慢沉淀。有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手你的幸福需要自己的成全。

所有的路无论主动或被动。都是你选择的。某段时期的人生，只有一种味道。内心再苦再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里。要么麻木沉沦，要么振作自救。别说生活没有选择。其实路有千万条，任何时候都不是华山一条道。该扛起时别推卸责任，别轻易让抱怨养成习惯，把悔恨视为当然。

不要疏忽任何一个可以助人的机会。学习对每一个人热情以待。学习把每一件事做到完善。学习对每一个机会充满感激。相信我们就是自己最重要的贵人。不要取笑别人损害他人人格。快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的。世界上每一样东西都依赖其他另一项东西。

生活是一件艺术品。每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽人意的一笔，关键在于你怎样看待，与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰。不如以一种顺其自然的态度淡看一切。不慕繁华，不必雕琢。对人朴实，做事踏实。不要太固执，要懂得取舍。要学会付出。