就像是在沙滩上捡贝壳，人生海海，遇见很多人也遇见很多事，只有那些珍贵的值得我们收入口袋。写此文，分享截止目前所获得，或者努力在培养的好习惯。
1.记账
一直觉得自己是个挺节俭的人，记账之后才发现自己在服装和化妆护肤品中投入了太多白花花的银子。你以为的不过你以为，据统计本人2017年消费排行第一就是妥妥的服装类，拉开第二名一大截。
觉知就是一种力量，知道自己花哪里了，你自然对这种消费有评断，这是实现财务自由的第一步。
APP推荐 圈子账本
特色：可建立多个账户，多个账本，能记录日常生活的买买买，也能建立专项账本，应对生意/家庭/旅行/装修/结婚/校园/班费各项情况，同时还能建立出游AA制账本。建议记录的时候添加标签，还能按照标签统计支出和收入哦。
2.Mark 书籍和电影
作为一个资深豆瓣鹅，看到任何想看的书或者电影，都在豆瓣上进行标记。有闲暇时间了，就看看我那些想看的电影列表和书籍列表。然后看完就能把“想看“的标记改成“看过“啦，非常有成就感，再然后看看书评影评，我只怕你会发现这个世界藏着多少你原先不晓得的瑰宝。
我很高兴，那些“看过““读过““听过“的标签和那些文字图像一起，成为我生命的一部分。有时候我回去翻自己的影评，甚至忘了我看过，忘了我为这部片子说过某些话，但是，我确确实实经过了那里呀。这样看，遗忘和记起，也是件颇为美好又稀松平常的事情。
APP推荐 豆瓣
特色：不仅是Mark那么简单，简直是你的小王国了。菜单我的--电影/电视/综艺、读书、音乐，这里可以看到你Mark的记录。其他的世界，你可以自己探索，但是Mark功能真的是让你们相遇豆瓣最好的方式。
3.定期运动
对，我说的是定期运动，或者准确的说是不定期运动。比如我的运动计划的是，一周三次瑜伽，三次平板支撑。因为人的自控力非常有限，如果是一个严格的计划，你很容易在第一天爽约之后，选择继续爽约，选择无视这个“计划“的存在。
对自己nice一点。照着瑜伽视频做运动时候，我很喜欢那个声音说，不要勉强自己的身体，好像这一刻心灵也被治愈了。
尝试过美丽芭蕾系列，关注过微博壁花小姐，海龟2.0，不必拘泥，能让你运动起来的都是好猫。
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我是把keep放在手机屏幕最下方的人啊。在软件中搜索关键词，加入自己的训练课程。接下来就交给keep了，它会记住这是你第几次做瑜伽，消耗了多少卡路里，它会统计你这个月这一年的运动量，它还会给你奖勋章。为了让你运动，它也算殚精竭虑了。
4.阅读
人大多数情况下的焦虑和纠结，都是因为自身的智慧不够。你的智慧匹配不上你的处境，所以即使你有许多不错的选择，良好的境遇，你仍然感到不安。增智慧的一大法宝便是阅读，当然仅仅是阅读肯定是不够的，但是不阅读也绝对不行。
APP推荐 网易蜗牛读书
不得不说网易系列的app设计都非常审美在线，客户体验也是非常棒。今天刚好是蜗牛一周年，看了下自己的阅读日历，颇有成就感。每天一小时免费阅读时间，对我来说非常足够了，攒了这么久的“蜗牛壳“舍不得兑换电子书（永久/不计时）。如果要兑换的话，绝对是《当下的力量》无误了。
