1.
这是一则最最痛心的新闻。
一名妻子带着儿女殉情了。
而她的丈夫却现身了。
湖南新化一名年轻母亲，
因其丈夫上个月坠河失踪，
她在朋友圈发出消息，
我只想一家四口在一起，
此时做这样的选择，
我也好害怕，
害怕没成功，死去会痛苦……
几天后，她和两个孩子的尸体找到了。
深深的沉痛和惋惜。
在她的绝笔信中，
她说，每天这样思念你，
也让我没有活下去的念想，
我更没有勇气承担外界的压力言论而活着，
失去心爱之人已够痛苦，
可还要承受某些人的嘴巴……
最后，她用自己和孩子的生命来证明自身的清白。
这个故事让人扼腕痛惜。
所以，今天我想谈谈界限意识。
武志红老师曾在他的心理学课上这样讲述，
意识，就是清楚地知道自己与他人的界限，
然后守住它，
当你让别人越过自己的极限时，
你不是善良，而是软弱；
当你越过这个界限时，
你不是直白而是侵犯。
人际关系中的界限有三层，
地理界限，身体界限和心理界限。
文中这个事件中，
一方面，有人不懂得尊重别人的界限，
有意或无意地发表意见，
对这位母亲造成了极大的压力。
另一方面，如果这位母亲的自我边界感能更坚固一些，
不受别人的议论所左右，
或许会有另外一个结果。
2.
另一件事，也在家长中引起不小的震动。
几天前，昆明一对姐弟被摔死。
姐姐七岁，
弟弟两岁。
就在光天化日之下，在租住的屋内，
被那个孩子们常喊舅舅的男人，
一个接一个残忍地从五楼抛下。
媒体报道后，
网友们纷纷留言，
是什么深仇大恨让这位舅舅对孩子下毒手？
警方证实，两家并无债务纠纷，
犯罪嫌疑人系因琐事积怨引发。
因为是楼上楼下邻居，
孩子们总会轻易为他打开门。
有时候他会大清早到我们家拿东西，
我们也习惯了！孩子的母亲说。
正因为太熟悉，
当这个熟悉的人进屋行凶时，
孩子的奶奶在厨房切菜，
孩子的父亲在房间看手机，
孩子们被他抱起时，
没有挣扎、反抗或呼喊，
最终导致悲剧的发生。
树立界限意识，
最关键的一层，
就是建立和守住自己的地理界限。
当你守不住这个边界时，
你就容易受到他人侵犯和控制，
从而让孩子和家人处于危险中，
无意中就受到了伤害。
3.
一次，看一个综艺节目。
一对50多岁的夫妇在荧屏中控诉。
男人提出离婚，女人不愿意。
她说，她从偏远的山区考入北京上大学，
她遇到现在的老公，他们是初恋，
几十年都走过来，为什么到老了要分开？
男人声泪俱下地说，
他也不想离，可实在是受不了了。
他说，从他俩结婚后，
他的妻子就把她的弟弟接到北京上小学，
后来几年，陆续是两个更小的妹妹接到他家，
分别上小学、中学、高中。
他像一个慈父一样，
把她的弟弟妹妹都供养上了大学。
在这期间，还包括养育自己的孩子。
本以为完成了这些艰巨的使命，
可以轻松一点，安享晚年。
不料，这个女人又把她父母接过来养老，
同时又带来了她大姐的孩子，
也就是他岳父岳母的外孙，
想让这个孩子也在北京完成学业。
男人说，
我终其一生，尽己之力，
已经帮助了她家很多很多，
如今，我老了，再也帮不了了，
我也要过属于自己的生活。
最终他坚持离婚，
女人痛苦不堪，痛哭流涕。
她说，家里条件不好，
父母将她养大，供她上学，
她不能不管家里的一切。
文中的女人，
在潜意识里认为，
为自己生活是自私的，
帮助接济娘家是天经地义的事。
殊不知，
别人的事情应由别人来负责，
自己的人生应由自己来支配。
一个男人娶的是你，
而不是你家里的几代人。
没有了边界意识，
一个人就会把全家的事背在自己身上。
生活成了一锅浆糊，
扯不断，理不清，
就会矛盾重重，
最终受伤的，
还是扛不住这一切的自己和家人。
4.
网上的另一则故事，
是江苏扬州一女士的遭遇。
她的母亲堵门八小时，
她当场决定与老公离婚。
老公和女儿生活，
她将母亲接过来，
与自己生活，以绝后患。
原因是她同母异父的弟弟，
经常找她母亲要钱，
她母亲再一直找她要钱，
少则几千，多则百万。
为了不影响老公和孩子，
她只能出此下策，
否则，她的家庭也将会被拖垮。
其实，她的地盘她做主，
她完全没有责任去背负别人的生命，
她想要维护自己的边界，并不是不善之举。
但为了保住自己所谓的道德，
她选择退让一步，保持这个界限，
才会不让家人被他人剥削。
5.
娱乐圈吃瓜的群众又在分享。
导演王岳伦与一神秘女子在酒店呆了三小时。
两人才再次回到车上。
更有甚者说，
上车前，王岳伦的手放在神秘女子的腰上。
随即，王岳伦的妻子李湘微博发声，
朋友的女朋友也不可以坐我的车，滚蛋！
王岳伦辟谣说，
这是朋友的女友，两人在酒店等人。
无论事件是真是假，
旁观者都无从知晓，
但无论王岳伦是否出轨，
李湘的生气也情有可原。
毕竟作为公众人物，
与异性保持应有的界限，
是一个基本的处事原则，
否则，很容易惹火烧身，影响形象。
身体界限，是让人感到安全的行为距离，
一旦有人越过这个界限，
就会让对方感到安全受到侵犯，
引发一系列不必要的麻烦。
或者没有界限意识，
身体受到了侵犯，
自己也不曾知晓，
从而让危险一步步逼近自己，
甚至付出生命的代价。
6.
一位70多岁的母亲，
在街上被自己的儿子暴打，
理由是老母亲不给他钱用。
这位母亲退休费只有几千元，
要供应这个四、五十岁儿子的吃喝用度，
仅有这些还不够，
儿子还隔三差五以各种理由要钱花。
这个长不大的孩子，
就是无法满足的巨婴，
他的心理发展水平还处在婴儿阶段。
六个月以前的婴儿，
他无法分辨和妈妈的区别，
处在正常共生期。
长大后，他还分不清楚妈妈的和他自己的，
这就是一种病态的共生。
他的事儿就是妈妈的事儿，
他的需求妈妈必须满足。
巨婴无法在心理上和妈妈，
以及他的原生家庭分隔开来，
形成自己独立的界限和人格，
就永远过不好自己的生活。
妈妈无法掌控自己的边界，
就会永远被他控制，
从而苦海无边，永无宁日。
7.
边界意识是如此的重要，
那么如何保持自己的边界呢？
态度温和而理性，
立场坚定去拒绝。
首先要明白，
每个人在原生家庭中，
是有界限的。
无论如何爱孩子，
他终究是一个独立的个体，
和我们父母之间也是有界限的。
包括彼此的物品、空间等等。
其次，
在各个家族的亲戚关系交往中，
必然也有不同的界限，
包括各自的经济、地理的边界等等，
不任意践踏别人和剥削别人，
也应学会保护自己不受侵犯。
再次，
是同事好友的人际交往中，
要注意保持身体边界，隐私界限，
不打扰窥视别人的世界，
也要巩固自身的边界不被干扰。
总之，
学会尊重别人的边界，
捍卫自己的边界，
做一个有边界的人，
才会给予家人最真实的爱
