很多人想知道功夫的高层次是什么，在这之前，我们首先要知道练拳的根本目的是什么，能改变什么？直接说就是增强实战能力。根本的改变是对人体的深度开发,家里养的猫、狗,他们天生有速度有劲力,反应迅猛……。从根本来讲,不是它们拳打得好,而是它们身体的开发程度比人高很多,“筋骨、关节、内脏”都很强,它们的一举一动都在锻炼自己,伸一个懒腰,追逐嬉戏……,无不透露着对自身潜力的最大化表现。

如果说,我们人也可以用很简单的方式开发身体,并且融入生活,坐、立、行、走间都能够用筋骨去带动,用整体去运动,用内脏去主宰,我相信,即使我们啥拳也不练,也会比一般人厉害。人用智慧创造了拳,可以使攻击变得科学,环环相套,紧锣密鼓,与此同时,如果能注重自身潜能的开发,必定如鱼得水,有所建树！

所以说功夫的最高层次是“本能”,也就是将功夫练到“骨子里”,举手投足之间,皆能看到功夫的影子。我们家里养的“猫、狗”就能够充分将这种特性表现出来。从走路时用“胯、脊”带动肢体,身体淋湿时的“连续抖颤”,到奔跑时的内脏前后窜动,再到遇到陌生人“狂吠”时,用“横隔膜”带动的腔音…无处不透露出深厚的“基本功”!

动物最擅长的,是当外界情况发生突变时的“惊起”状态,它们能够在最短时间内,将自己调整为“进攻模式”,或者快速逃离,此时表现出来的是练武人最缺少的“点火”之法,也是产生“灵劲”的前提条件。也就是拳谱所说的“颤劲可使日月无光”,意思是由“心惊”带动“身颤”。或站、或坐、或躺,都能够瞬间“惊起”,惊意起,颤劲生由内而外,一颤之间,四梢皆至。这也是瞬间将身体的重量加到梢节的必经之路。其实平时我们人也能做到和动物一样，通过平时生活发现第一反应不是大脑，而是身体。打比方讲，手被开水烫了一下，会迅雷不及掩耳将手抽会，这种反应，我们称之为“下意识”。与人交手亦是如此，搭手即能反应，称之为“筋骨敏感”还原人体本身具备的某些功能,这也就是拳的核心。

只有达到这种状态，我们才能说是将功夫练到身上了达到了高层次了，变成一种自身固有的运动模式，此时，人的各方面机能也随之抖升！人的潜能是巨大的，本体就是动物的状态，经过特定的训练，完全可以达到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”的境界！