突然的心情不好,烦躁抑郁,感觉生活一团乱麻,围绕我的都是糟心的事儿。
儿子在我身边啜泣着睡着了,梦里还在委屈的哭,想想自己最近的生活,透心凉,工作生活,没有一件顺心的。
首先就是儿子的教育问题,最近状态不佳,对儿子也疏于管教。爷爷全程陪护,我也乐得清净。可这才几天,问题就显现了:说脏话,任性,爱看电视,叫他充耳不闻,今天竟然在邻居家把我推倒,不扶起来还不道歉……家里人多,反而不好管教!有些烦心事不便于明说,说多了就有矛盾,只能暗自生气!
在家里不开心,到学校也找不到乐趣。本来专心于备课,可最近职称评审。明白回城之后,晋级遥遥无期,可看到一起上班的,甚至还没我上班早,教学成绩能力远远不如我的都晋级了,心里难免不平衡。
考研是现今最快速的途径,两三年已算最快,脑袋一热,报名了。可是两眼一抹黑,什么都没开始准备,连考什么都不知道。这几天一直在做心理建设,劝诫自己感受生活。想开了,什么都无所谓了!晋不晋级影响不大,无非是心情不好,那么多县城老师苦熬多年不能如愿也照样过日子。生活琐事,家家有本难念的经……
好想逃,去一个没有人的地方,慢慢修复。可我明白,做不到!情绪濒临崩溃,我现在能做的就是少接触人,少说话,不让自己的坏情绪蔓延,更避免别人无意触发我的爆点!
我深知阶段性情绪低落很正常,意志消沉之后还是得继续生活。心情不好,我也不能强迫自己,感受它并接受。
调整之后,把生活的一团乱麻慢慢理顺……不过,需要时间