[齐帆齐微课]
初见《余生，做一个自带光芒的女子》，我以为它不过是一本鸡汤文的集锦。
读过才知道，这是一本女子心理成长秘籍，身心灵修行宝典。
作者格姐，写过畅销书《越独立，越高贵》，公众号“gogoDaily”主笔作者，拥有300万粉丝量。她有赴海外留学7年的经历，做过模特、创过业，饱阅千帆，遍尝冷暖，终投身写作，致力于写女性自我成长，治愈心灵的文字故事。
《余生，做一个自带光芒的女子》这本书，凝结着格姐丰富的阅历和人生感悟，焕发出智慧的光芒。
打开初春气息的封面，前言短短的一段文字，瞬间吸引了我，读来如清风徐徐，花香遥送，泌人心脾，令人情不自禁地打开封闭的心扉，放进一缕缕阳光。
余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。
书中介绍了许多"自带光芒"的女子，如张爱玲，董卿，杨绛，还列举了很多网络、影视剧、书中的人物和事例。
这些女子身上的光芒，正是格姐书中写的：
这光芒绝不是刺眼的，让人不快，那光芒像冬日里的暖阳，是和煦而有温度的。
那么，这些女子身上，究竟是什么在闪闪发光？
全书从四个方面，告诉我们答案：
1、享受独处，别浪费爱
2、若想精彩，那便可爱
3、不必讨好，自带光芒
4、你的“言值”，决定气质
其中包括34篇文章，无数生动的事例，像一面面镜子，映照出不同的女子，那些闪光的侧面，从而深度剖析了女性心理，详细解读“自带光芒的女子”是如何养成的。
“自带光芒的女子”，活得精致。
如何越活越精致？
为了给读者更全面的解答，格姐采访了30位优秀女性，总结了她们身上闪光的特征：
1、保持善良。27岁的企业高管周yair，初入职场，掩藏热情和善良而自保，但是交不到亲近的朋友，找不到归属感。后来尝试放下戒备，打开心扉，心存善良，回应善意，不但收获了友谊，而且因人缘好，在同样工作能力强的同事中胜出，被提拔为主管。
2、自信。28岁的Aeni，区域总监。从一个和陌生人说话都要脸红的小姑娘，成长为开朗大方、事业爱情双丰收的成功女性，秘诀就是认可自己，喜欢自己。自信昂扬，是让生活反转的一大关键。
3、坚持学习。一日，编辑，26岁。老板越过许多资历比她深厚的员工，把她升职为主编，理由只有一个：因为她坚持学习。
4、骨子里的坚强。July，30岁，人事总监。三年前，她是一位被抛弃的单亲妈妈，一度失去生活希望。三年后，她因工作出色，很快做到了人事总监的位置。人生，因她足够坚强，而变得顺遂。
5、保持可爱。路与，25岁，室内设计师。她认为，不论对人或是对事，多用可爱的眼光去看待。你看向世界的目光，决定着这个世界是怎样的。
6、独立自主。徐昕，33岁，财务总监。单身北漂5年，学会独立。相信即使把她扔在一个荒岛上，也有自信好好活着。
所以，闪闪发光的，是正向的认知，是积极的心态，是自律养成的习惯，是那些温和而坚强的特质。
这就是她们越活越精致的秘密。也就是我们经常说的自爱、自尊、自强、自立。
格姐说：成为精致女人最最重要的还是坚持。
聪明的女人都知道哪条路是好的、对的，只是知而不行，或者半途而废。
但让自己美好起来这件事，只有坚持才会看到痕迹。
做精致女人，从读一本好书开始：《余生，做一个自带光芒的女子》，它并不只是告诉我“自带光芒的女子”是什么样子的，更重要的是告诉我，怎样才能得到那些闪闪发光的东西。
另外，文中俯拾皆是的开悟金句，像闪闪发光的宝石，令人爱不释手，享受阅读乐趣。
读过《余生，做一个自带光芒的女子》以后，忍不住想要推荐给身边的姐妹和我的女儿，希望她们能够早日从中受益。
现在，我也推荐给你，“愿你少走弯路，余生明朗且顺畅。”
齐帆齐28天写作成长营共1465字
