5月对我是挺难的一个月，身体，精神都经历了一轮低谷。
仿佛身心已被四分五裂，只剩一副皮囊在支撑。
自己做不到的时候，对自己会有评判，不接纳，非常内耗。
经过一段时间的调整，
渐渐感觉身心聚合到了一块，
形在而神还是散的。
还要再养养。
6月安排了几场学习，个案，
只为自己的
5.28
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