舒适区-273

今天被一篇文章刷屏,《王思聪失声第48天,熊猫直播宣布破产:你的舒适区,正在杀死你》,看标题有点惊悚,熊猫直播和舒适区有什么关系,点进去一看,原来说的是熊猫直播的企业文化很佛系、很随和,没有严格的监督指标要求,不用加班熬夜,工作人员和主播们都过的很轻松愉快,于是没有竞争过其他的直播平台,流失了用户,最终导致破产。文中把这种舒适的工作氛围定位为舒适区,也认为是这样的舒适区直接导致了熊猫直播的失败。且不论是因果关系还是相关性的问题,先来看看这个总是被提及的舒适区是什么。

舒适区(Comfort zone)指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区,又称为心理舒适区。

在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。在这个区域内,人们常常感觉放松,不愿被打扰,有自己的节奏,有自己的做事方式,有自己的为人处世模式。例如,有的人有强烈的利他意愿,有双赢思维,善于协作增效;而有的人不愿和陌生人交谈,不愿被人批评,不愿按规定时限做事,不愿主动关心别人……总之,人们处于一个只属于自己的领地。

舒适区和懒散并非完全对应,舒适区是有其积极意义的,是一个人感到自在的范围。每个人都需要拥有一部分舒适区让自己感到放松和面对自我,如果时刻紧张备战,那精神上的压力就难以缓解。融洽的同僚关系、温馨的家庭生活、闲适独立的个人体验,都是舒适区的良好的部分。作为根植于生命内部的成长的本源要求,会不断的出现新的环境让人们去面对。“走出舒适区”,是成长的需要,而舒适区的保留也是为了进一步成长提供良好动力的最佳支持。之所以会认为走出舒适区是痛苦的,那是成长的要求和自我的懒散对立冲突了,需要克服的是懒散,而不是消灭离开自己的舒适区。对于一直呆在舒适区里懒惰的人来说,只要他并没有成长的期待,也没有更多想要的更好的生活,那么这样的人也不会感到痛苦的。值得注意的是,有一种人,自己不愿付出努力,将别人的成功和自己的停滞不前甚至倒退都归因于社会的不公或者运气不济,甚至对社会、对比自己过的好的人产生仇视的眼光,那是需要警惕的。我们所关注的是,在同样的条件下,为什么有的人心态良好、积极努力,有的人却止步不前、胆小猥琐,这种差异是由什么带来的,能不能直接给予干预,而非简单的说离开舒适区就可以带来提升。

对于一些人来说,激流勇进才是他们的舒适区,能够带来足够的安全感,那么这样的舒适区需要离开么?

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