一次一件事,做要专注

每天许多事情,分轻轻重缓急,计划好工作安排和结束时限,以及想要达到的结果。这样一次一件事,保持专注,才能为工作上的修行。记录时间和工作情况很重要,没有记录,有时候等于空白一片,效果很差,容易焦虑情绪。深呼吸放松身心。开始另一件事情,记得专注

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容