很多人应该听说过空心病这种东西，症状就是觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。疲惫、情感孤独、情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫对未来没有任何希望，存在感缺失，身心被掏空。
听到这个症状是不是感觉说得就是自己。
反正我的觉得说得就是我。
每天过得浑浑噩噩，像一具僵尸一样忙忙碌碌的生存着，看不到人生的希望，身心俱疲。
每天都想死，但又没勇气死。
不知道未来在何方，也不知道生活的意义是什么。
有人说你这样的原因就是因为你穷，你失败，所以才这样。
的确，我承认我穷，我失败，但承认了就能改变我的状况吗?
改变不了。
因为我没办法立即有钱，也没办法立即成功。
那有没有什么方法能改善一点空心病的症状呢？
我觉得放下手机，远离网络会是一个很好的治疗手段。
首先放下手机，忍住自己的分享欲。
现在各种的平台都在致力于挖掘每一个人的分享欲，而很多人也不负众望的将自己遇到的有趣的事情都分享在网上，让这个网络热闹起来。
但当你分享完之后你有自己的感受吗？你有好好感受这件事情带给你的体验吗？
没有。
因为当你遇到一件有趣的事情你第一时间就已经拿出了智能手机，拍照、拍视频、上传网络、等着别人点赞评论了，在这个过程中你早已忘记你自己的感受了。
你全身心的等着别人的观点，如果别人点赞评论，你就从别人的观点出发去理解、去感受；如果别人没有点赞、评论，你也就没有感受。
你所有的感受越来越来自网络上的响应。
而你自己却与自己的身体、感官和真实环境越来越疏离，所以才会感觉孤单、迷失方向。
所以要想改善空心首先要放下手机，忍住分享欲，找回与自己身体的联系。
其次是放下手机，远离网络。
远离了网络就远离了攀比，网上的东西太虚又太假，但又太真实，我们容易沉浸在无尽的攀比中忘记自己。
而当你远离了网络你会更关注自己，更能感觉到自己的存在，你会活在真实的世界中活得更真实。
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