1. 我学到了哪个知识点?
几乎总是存在着一条你还没发现的有利道路,所以你需要不断找下去,直到找到它,而不是满足于最初对你显而易见的那种选择。——《原则》
2. 我之前是怎么做(想)的?
我之前的想法多是非黑即白,非此即彼。一旦处于这种局面时,我都觉得是二选一,因此十分窘迫。
选择的过程就是让自己不断权衡,不断挣扎,不断体验不能得到鱼或熊掌的痛苦。
比如作为大学教师,经常问自己做科研还是做教学,要家庭还是要事业,要钱还是要时间,要冒险还是要稳妥……这样的纠结好多好多。
还有与人相处时,也会这样。在自己与对方观点有分歧时,我们总是争论到底该听谁的。如果一旦自己放下自己的观点而听从了对方的安排,就觉得自己在这个关系中无足轻重了。
3. 我之前的做(想)法怎么样?
我之前从来没想过还会有第三条路,因此也就没想过努力实现鱼和熊掌兼得,因此总会有强烈的遗憾感。
在与人相处时也是一样,这种非此即彼的思维模式让自己不是在妥协,就是在强迫别人妥协,感觉十分不爽。
4. 我应该怎样想才对?
对于我上面纠结的问题就是找第三条路,争取鱼和熊掌兼得。
比如让科研和教学都不要太差,让家庭和事业都不耽误,让钱和时间都不白白失去,冒个小风险依旧让自己稳妥等。
关于与人相处,我想到了心理咨询师李松蔚的策略:不强制,不委屈,不评判。
不强制,就是不强迫别人接受自己的观点、要求。
不委屈,就是要坚持要自己想要的东西。
不评判,就是不对别人的观点、态度、行为等指手画脚。
5. 我是如何应用这一知识点的?
我不喜欢在客厅里放电视,因为一旦开着电视,在客厅里所有人都不会集中精力做事。
但是大树想在客厅装电视,因为他担心婆婆没电视在家太无聊。
最终的方案,是在婆婆房间装电视,客厅不装。同时还给婆婆买了ipad, 买了优酷会员。这样,老太太时刻可以看电视剧,同时不干扰在客厅里的我们。
6. 我还能怎样用上它?
以上是偶然用到的第三条路思维。我想在更多的情景中用上它。
比如在发现自己又陷入二选一的泥潭时,比如教学与科研,家庭与事业,孩子与学生,冒险与稳定,时间与金钱……
让自己去找第三条路……